『もういい😠』『私ばっかり😭』
そんな頑張り屋さんを栄養と心から
ギュッとハグするカウンセラー
川尻真美（ぽん）です💖
水道水って飲まない方がいいの？【質問をいただきました】
✍️昨日の記事はコチラ
質問をいただきました
私も投稿と同じように水道水飲んでますが、気になってます💦
ちなみにぽんさんはどこの浄水器ですか？
先日インスタグラムのストーリーズにて
質問箱を設置したところ
「水道水って悪いんですか？
悪い投稿もあれば、気にしなくていいって
のもあって迷ってます」
と質問をいただきました
↑毎月28日は質問箱の日♪
ね、ありますよね
「良い」「悪い」問題。
グルテンフリーとかもそうだけどさ
「身体に良い！」「悪い！」で判断すると
本当人によると私は考えるのよ
だから、良い悪いよりは
「自分が大事にしたい価値観」で
選んだらいいと思う
浄水器通したらお水美味しくなるから、
私は浄水器を選択しているよ
という私の気持ちは横へ一旦置いておいて。笑
水道水なぁ〜〜と思う理由は２つあります。
１つは、質問回答の時にお答えした
重金属蓄積
鉛の多くは水道管から
体内に入って来ます
この画像さ、
嘘か本当か知らんけど
でもさ、建物の水道管って
そんな掃除しないやんね？
と思ったらさ
よくわかんない気持ちになる👈
重金属が身体に蓄積すると
代謝が山手線のようにぐるぐる
まわっているはずのところを
途中で事故おこす！みたいな感じで
とめちゃうのよねん
だから中性脂肪低いさんは
デトックス能力も低いから
できるだけ避けたほうがいいのかなーと。
まごめ先生が最近おうちの水道水と
ブリタの浄水器を通したお水を
検査出して比較してましたよ
これ見たら鉛よりアルミニウムなんや〜
と
と個人的にびっくりw
浄水してトレースミネラル入れるが
おすすめですかね
そして私のお家もブリタの浄水器
そしてもう一つの理由は
水道水を消毒している塩素で
腸内細菌を殺してしまう可能性があるとのこと。
塩素の匂いで有名なプール
実はね
水道水の残留塩素が
0.1mg/L以上 1.0mg/L以下 なのに対し
プールの残留塩素は
0.4mg/L以上 1.0mg/L以下という事で
最大値は一緒なんよね
案外濃ゆい地域もあったりして。
だから
腸になんら問題ないわよ〜
デトックスできるから
重金属問題ないわよ〜
って人たちは
水道水飲めばいいと思う。
でも疲弊していて代謝がうまくいかないなら
毎日飲む水道水を少し変えるだけで
チリツモで１年後、２年後には
全然違うんじゃないかな〜と
ぽんは思うよ
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