こんにちはgumiです
いつもblogにご訪問いただき
ありがとうございます♪
アラフォー／時短ワーママ／HSP（繊細さん）
夫、小学1年♂と年長♂ 4人家族
2021年の春、建売住宅を購入🏠
便秘、治ったよ‼️
ここ3週間の話ですが
本当にマジで
毎日。エブリデイ💩出ています
朝食抜き【16時間断食】を
始めてからというもの
ひどい便秘に悩んでいました
そこで
YouTubeでお医者さんがお勧めしていた
整腸剤を試してみました
強ミヤリサン
（酪酸菌）
酪酸菌は胃酸にも
負けない菌だから腸にも届くらしい
すると！？
ミヤリサンを飲み始めて2日後から
毎日、毎朝、💩が出てます
🙌
すごいよ、宮入菌
私にはミヤリサンが合っているようです
新ビオフェルミンSは何回もリピートしたけど
効果が出なかったなぁ…
ミヤリサンの飲み方は
毎食後3錠づつなのですが…
そんな余裕はないので
私は夕食後に3〜4錠飲むだけ
めっちゃコスパたかい‼︎
あと最近
やっている腸活といえば
カカオの力
のココアを飲んでます♪
甘すぎず、めっちゃ美味い
夜のホットココアで癒されてます☕️
便秘の人は
効くかもしれないので
ミヤリサン、オススメですよ
最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
