２日目'+,(*O∪o*)'+,

体重:49.6㎏ 体脂肪:27.4％

朝:水・バナナ１本
最初の休憩:ホットレモネード・フレンドベーカリー

昼:玄米・牛肉とキャベツのピリ辛炒め

最後の休憩:朝の健康果実

夜:カレーライス・パン


えらい食べてもぉた朝、バナナ食べてから３０分たてば何食べても良いから良いけどさ
でも、反省…

明日から、最初の休憩にお腹空いたらバナナ食べるぞ

朝バナナダイエット(*O∪O*)

体重:49.2㎏ 体脂肪:28.6％

朝:水，バナナ１本
昼:カレーライス，フライドポテト

夜:焼きうどん，ネギトロの太巻き４コ


今日から、朝バナナダイエットやります脱・ぽっちゃり

三日坊主にならないようにお母さんに宣言＆協力してもらって

気長に頑張りますかぁ