注意／覚悟決めたい方向け
厳しい言葉避けたい方はスルーで
デブ化
ブス化（汚肌化）
老化
病気
は、必ずセットで訪れる。
なぜなら、原因が全て同じだから。
一言ではっきり言うなら
デブスくそババア
覚悟が決まらないメンバーには
この言葉言ってます笑
（言える信頼関係はある前提）
※嫌〜💦がんばる〜💦て
笑いながら話してる言葉です笑
僕自身
誰よりも醜い
病気無職のデブスくそジジイ
だったから。。
心底気持ち悪い自分を
認識して、こんな人生嫌だと思って
覚悟決めた。
◇
美か醜か
４０代以降は、この２択しかない。
中間はない。
そうでしょう？
遺伝子や細胞分裂に任せたまま
なんとかなるのは２０代まで。
３０代で差がつき始めて
４０代はもうハッキリ結果出てる。
スリムで綺麗な健康体か
デブスくそババアか
わざわざ「くそ」をつけたのは
内面にも影響出てしまっている
場合が多いから。
ひねくれた内面ブスは
見た目以上に、醜いです。
◇
ただ
こんなの３ヶ月〜半年あれば
一気に解決できるんです❢❢
40〜50代なら
まだ改善したら、すぐに若返る❢❢
スリム化
美人化（美肌化）
若返り
健康体
は、必ず同時に手に入る❢❢
なぜなら原因が全て同じだから❢❢
◇
これから一生
デブスくそババアで死んでいくのか。
覚悟決めて
スリムで綺麗な健康体で生きるのか。
決めよう
M
【主な原因】
糖質過多、睡眠不足、ストレス
アルコール、悪性脂質過多
加工食品、添加物過多
タンパク質不足、良脂質不足
野菜不足、栄養不足
これにより
内蔵が機能不全・老化し
肥満や病気、老化を促進する。
【雑記】
40代って一番モテ期だと思うんですよ。
既婚か独身か関係なく。
恋愛だっていくらでも楽しめるし
新しいことに挑戦だって何でもできる❢
なのに、自らオバさん認定して
なんか色々諦めてる人多い。
何いってんの？？て思う。
やろうよ。
やれば必ず結果出る年齢なんだから❢❢
もったいない💦
諦めて斜に構えてひねくれる
だからどんどんブスになる。
◇
やっぱり雨かあ。。
超距離ウォークは、延期。
次の土日かな？2日間晴れるのは💦
早くやらないと
戦闘モードがちょっと疲れてくる笑
でも明日は１日だけ晴れる気配🌞
晴れるなら１日だけ
３０kmくらいやろーかな♪
誕生日に全く歩かないのは
どうにも気持ち悪い笑
