ご訪問ありがとうございます♫
心理美容カウンセラー®︎、ビューティーアナリストのmaikoです♫
♡♡♡
自分の心を優先させるって大切だけど
実はめっちゃ難しい。
特に今まで自分に自信がなくて
人に気を使ってしまうことが多い人は特に。
自分の気持ちを言ったり、通すことが
ダメなことなんじゃないかとか
相手を傷つけるんじゃないかって思ったり。
そうやって考えられるってことは
どんなことがわがままで人を傷つけるか
ちゃんと分かっているから
自分の心を優先してもきっと大丈夫なんですよ。
初めはまず自分の気持ちを認めていこう。
今本当はこんな気持ちなんだな
本当はこういうことが嫌だったんだなって
その時にまた言えなかったとか
どうしていつもこうなっちゃうのとか
決めつけて落ち込まないで！！
だた素直に自分の気持ちを感じるだけ！
大切は人の話を聞いてあげるみたいに
ただ優しく寄り添ってあげて＾＾
まずはそこから初めてみてね♡
note始めました♡
コスメやメイクに関することはnoteにゆるゆると綴っていきますね。
素敵な日になりますように♡
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