■講座のお知らせ
こんばんは♡
私は昔しんどい時
自分で大丈夫って言い聞かせていたんです。
でも
普段元気な時って自分に大丈夫って言わなくないですか？
そうすると大丈夫って言うとき＝元気じゃない時でインプットされて
大丈夫って言い聞かせてるから今大丈夫じゃないんだ私！ってさらにしんどいループにはまっていく。
えっ私だけかな…笑
ダメな時でもそういうところは変に冷静なんですよね…
だから
最近毎日大丈夫だよって自分に伝えるようにしています。
自分を癒す言葉は特別な時にだけ使うんじゃなくて、
毎日使ってあげる。
楽しくても、しんどくても、
いつでも大丈夫な自分でいられるように。
安心する言葉は、
大好きだよ
ありがとう
愛してるよ
かわいいね
自分が心地よい言葉ならなんでもオッケー
自分だけの安心する言葉を毎日自分に
ふりかけてあげましょう♡
元々教会として使われていたところをカフェとして使われているお店です。
神戸の老舗ですね！
焼き菓子もとっても美味しくてついパクパク食べてしまう。ケーキはこの店舗でしか食べられずなくなってしまうのでお早めに。
ちなみにサンドイッチがめちゃくちゃ美味しいんですよ♡
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♡変わりたいあなたの第一歩に♡
♡今の心の癖を知って、なりたい自分になっていこう♡
ご自身のパーソナルカラーは知ってるけど、
活かしきれていないなぁという方に合わせ方や選ぶ方を学べます