■講座のお知らせ
こんにちは♡
スキンケアの時間を大事にされていますか？？
昔までは化粧水もパパッとつけて終わってました
でも今はしっかり
ビューティーアナリストスクールで学んだ、
顔の筋肉を意識してクリームを塗っています♡
スキンケアを丁寧にすることの効果は・・・
お肌をしっかりケアできる
筋肉を意識することでリラックス効果、
リフトアップ効果がある
毛穴の悩み、乾燥してるなぁとか今日は日を浴びちゃったなぁとか、その日その日のお肌と向き合うことが大切です。
私は化粧水は一種類ではなく何種類かストックしています。
ちょっと肌が敏感になっている日
普通の日
かなり乾燥している日などに分けています。
♡スキンケアのコツ♡
乾燥肌の方
コットンパックやシートパックをする
しっとりとした化粧水をつける
仕上げはクリームで仕上げる
オイリー肌の方
収れん化粧水（アルコールが入っていてスッーとするものが多い）を取り入れる
仕上げは乳液で仕上げる
鼻だけとか一部のみの皮脂が気になる方
→水分不足でお肌が頑張って潤そうとし皮脂が出ている場合があるのでその時はあまり皮脂を取り過ぎずたっぷり保湿してあげると改善します。
どんなにスキンケアをしても綺麗になれないって時は、
体からデトックスをする
→ファスティングしたり、食生活を改善する
脂質の多い生活はニキビや毛穴の開きなど繋がります
心からデトックスをする
→自分を知ってストレスや悩みの改善をする
ストレスが多いとお肌にもトラブルが出やすいです
お肌きれいになりたいです。っ悩んでいる方が、
スナック菓子とかを食べ過ぎていたら絶対きれいにはならないですからね
顔のケアからだけではなく、
心と体からアプローチすることも大切です♡
素敵な日になりますように♡
♡変わりたい人の第一歩にオススメ♡
ご自身のパーソナルカラーは知ってるけど、
活かしきれていないなぁという方に合わせ方や選ぶ方を学べます