いつの間にか７月になりました。
６月は(も？)捨て活は進みませんでした。
もう１年も半分過ぎたのね。
少し頑張りましょうか。
昔、職場でパワハラにあって鬱になり
旦那に「仕事をやめたい」と言ったとき、
「生活はどうするの」と言われため息をつかれた。
今、旦那がパワハラにあっていて「辞めたい」と
思っていることは気付いている。
でもあの時に、「辞めていい」と言われなかった痛みは
忘れられなくて。
その時の辛かった気持ちは話したことはない。
「あぁ、この人には何を言っても伝わらない」と思ったから。
それでもちゃんと「辞めたい」と本人から申し出があったら
「あの時あなたはこう言って、私は辛かった。
だから、私は自分が欲しかった言葉を言う。
『辞めていいよ』」
ああ、かっけ～、私。
日本ダービー、いかがでしたか。
私の投票権は、はずれでした。
横山ジョッキーの「大事にすれば応えてくれる」という思いや、
「最年長勝利」と繰り返されて苦笑いしている表情が印象的でした。
何よりも全馬が無事にゴールできたことがよかった。
今週から、新馬戦が始まりますね。
来年こそダービーの勝ち馬投票券を的中させたいです。
最近、貝磨きを始めました。
九十九里浜の蛤を食べる機会があり、
大き目な貝殻をただ捨てるのも惜しいなぁ、何かできないかなぁ、
と検索したら「磨く」があって・・・。
1つ磨いてみたら、まぁ楽しいこと
ゴシゴシ磨いていると無心になれて、
サンドペーパーの目を細かくするたびにピカピカになっていくのも
目に見えるから達成感があるのですよ。
ストレス発散で鍋をピカピカにする人ってこういう気持ちなのかな、
なんて思っています。
１日１個ペースで磨いています。
磨いた後はどうする？とも思うのですが、
まだ蛤は残っているし
小さめアワビの殻も手に入れたのでしばらく続きそうです。
おはようございます。
今週末は第91回日本ダービーです。
「普段は競馬をしなくても、ダービーと有馬記念はする」
という方がいると聞いたことがあります。
普段から競馬が好きな私には何ともワクワクな1週間です。
史上4頭目の牝馬のダービー制覇か、
皐月賞に続く2冠か、
7度目のダービージョッキー戴冠か、
名伯楽の初ダービー制覇か、
亡き弟へ、亡き友へダービー制覇を天に届けられるのか・・・
どの馬にとっても、生産者をはじめ関わる全ての方の思いを乗せて走る
一生に一度のレースです。
どうか全馬無事に厩舎へ戻れますように。
「偉かったな、頑張ったな」と褒めてもらえますように。
そして、私は投票権が的中しますように。
すごく久しぶりに来ました。
4月、『捨て活』を全然しませんでした。
最後の日に、バァ～ッといくつか捨てたかな。
なんか・・・箱・・・とか。
『新メニューに挑戦』はしました。
『デザート』も作りました。
暑い日に、ゼリーを。
運動はいいペースでできているかな。
掃除機も目標クリアです。
５月もいつの間にか残りわずか。
相変わらず『捨て』ができていません。
難しいわぁ、捨て。
物に対して執着心が強いのか。
捨てた後で「しまった」と思うのが嫌なケチ根性なのか。
すっきり暮らしたいはずなのになぁ。
ご訪問ありがとうございます。
早いもので、１年の『６分の1』が終わっていました。
２月は「月に１５個捨てる」の目標が一向に進まず、
最終日に何とか１５個にしました。
クローゼット内の色々を片づけられれば、
「あっという間に１５個はある！」ことは知っているのですが、
趣味のものは何年も手つかずでも手放せなくて・・・
毎年、出しては戻しを繰り返しています。
今年、『箱庭を作りたい』と目標をたてました。
そして３月、『多肉植物で箱庭を作る』体験会に参加してきました
今までなら「…いつかね」とスルーしていたことでしょう。
文字にして自分の気持ちを知っていたから、
参加しようと決められたのだと思います。
せっかくたてた目標、１つでも多く叶えて
１年の終わりに達成感を味わいたいですしね。
旅行の目標は現実がなかなか難しいですが、
日常の叶えられることは引き続き叶えていきたいです。
『月に１度、スイーツを作る』
昨日パウンドケーキを焼きました。
自家製オレンジピールを入れたのですが、
ピールを作る際の茹でこぼしが足りなかったのか、
ちょっと苦みが強うございました。
始まったばかりとのんびりしていると、３月もあっという間に終わりそうです。
まだまだ寒い日が続いていますが、
焦らずにチョコチョコと目標を達成していきますぞ
ご訪問ありがとうございます。
毎日、ご飯を考えるのって大変ですよね。
どうしてもワンパターンになってしまいがちです。
ちなみに昨日の夕ご飯。
・厚揚げ焼き
魚グリルで焼いて、かつおぶしをかけて。醤油orポン酢で。
アツアツでおいしかったです。
厚揚げはできればお豆腐屋さんで出来たてアツアツを買いたいところですが、近くにはないのでスーパー購入品です。
・ほうれん草ともやしのおひたし
今時の寒い時期のほうれん草は葉が厚くて、甘みがあっておいしいんですよね。
見栄えのよいシュッとしたものではなく、茎がゴツッっとしたほうれん草が好きです。
同じグラム数でも本数が多い物より、少ない物を選んで購入しています。
ほうれん草だけでは、量がチョビなので、もやしでカサ増しです。
・こんにゃくのピリ辛炒め
板コンを下茹でしてから、乾煎りしました。
白だし、みりん、しょうゆ、水で割ったもので煮て汁けが少なくなったら炒めながら水分を飛ばしました。
火を止めてから、白ごま、一味、かつおぶしを絡めて出来上がり。
アルコールにも合いそうです
以前は、そんなにこんにゃくは好きではなかったのですが、この冬はよく食べました。
ん～、山形の玉こんにゃく、食べたいなぁ。
・いかくんの炊き込みご飯
いかくん、人参、サツマイモ、こんぶを白だしで炊き込みご飯にしました。
薄揚げを入れてもよかったかも。
・ニラとえのきのお味噌汁
・文旦
でした。
さて、今日はどうしましょう。
ご訪問ありがとうございます。
久しぶりに開きました。
連休って、主婦には休みではなく
いつもより慌ただしいように思います。
休み明けもいつもと1日違うだけなのに
何かが違って気ぜわしいように感じました。
また来週も３連休か…ふぅ
と、思いつつ今週は映画館に足を運んできました。
映画館は１年ぶり。
１年前の映画も『鬼滅』。
今回、行くかどうか迷ったんですけれど、
結論としては、
「行ってよかった」です。
テレビとは違った迫力と音響と…やっぱり映画は映画です。
涙。
戦闘シーンの迫力。
無限城の美しさ。
笑い。
これから始まる柱稽古への期待感。
１７日、２４日に遊郭編があるようですね。
映画もテレビシリーズも見たのですが、
テレビの前におっちゃんこして
涙拭く用のタオルを握りしめてみる予定です。
２１時までには態勢を整えますぞ。
ご訪問ありがとうございます。
いずれは挑戦したいと思ってはいた、
ファイナンシャルプランナー資格試験。
思わぬことで今年の試験を受けることになりました。
一応、5月目標です。
昨日決めて、テキストを購入、昨夜から学習を始めました。
まずは３級からです。
まぁ、脳トレと思って頑張ります。
ご訪問ありがとうございます。
やりたいことリストの１つ、『すっきり生活する』
髪をカットしてきました。
髪量を半分くらいに減らしてきたのですが、
家族（男性２人）には気が付かれませんでした
やりたいことリストの１つ、『月に１回新しいメニューを作る』
魚缶と大豆のビビンバ、を作りました。
ちぢみほうれん草を使ったのですが、
とても甘みのあるほうれん草でした。
もう１袋買っておけばよかったかな。
『勉強したい』も少しづつ取り組んでいます。
最初に3級を受けるか、いっそ最初から2級を受けるか…
仕事に必要というわけではなく、
まぁ言ってみれば脳トレなので何級でもいいのですが
検定にはお金がかかるので悩みどころです。
一番の課題は続けること、ですね。
さぁ、2月も楽しんでいきましょう。
ご訪問ありがとうございます。
1月が今日で終わります。
はやかったです。
１日。明けまして…の気分のうちに大きな地震。
早くお風呂に入って一杯、と湯船につかっているときでした。
揺れは大きく感じましたが、被害はありませんでした。
あれから１か月。
様々な不安の中で生活されている方が、多数いらっしゃると思います。
辛いときは「辛い」と口にしたほうが良いと聞いたことがあります。
『あの人のほうが私より辛い思いをしているのだから、
私なんかが辛いと言ってはいけない』
なんて思わなくてよいそうです。
辛さに優劣ありませんものね。
辛いものは辛いんですよ。自分の心を守るためにもぜひ。
『幸せは自分の心が決める。ならば、辛さも自分の心で決める。』
といったところでしょうか。
微力ながら募金という形で応援させていただきました。
義援金のありがたさ、10年ちょっと前に知りました。
明日を向く力になりますように。
2024年やりたいことリストを作りそれを達成しようと1か月やってきました。
・捨て活 ・運動 ・生活 ・料理 ・学習など
手帳にできたことを印付けしています。
掃除機をかけた、シーツを洗った、リングフィットをした、溜まりに溜まった不用品をいくつか捨てた、新しいメニューを作った、デザートを作った…などたいしたことではないのですが、でも「できた」の〇が並ぶと頑張れた気がします。
自己肯定感って、こういうことかもと思っています。
2月、まだまだ寒い日が続きます。
無理せずぼちぼち過ごしましょう。
