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みなさま、ごきげんさまです
小島 万由美 です。
いつも、ありがとうございます。
昨晩、おしゃれな街、青山での
スポーツドクター 辻秀一先生
の講演会に行って来ました。
トレーナー講習の課題図書でも
ありました、
『スラムダンク勝利学』
の著書で有名です
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辻先生のやりたい事は、
パフォーマンスを向上させる為に、
見えない部分(心)の質を
強調すること、
気づいてもらうこと。
と、おっしゃいます。
そしてテーマは、
『フロー理論で、元気に生きる方法』
“生きる”ことすべてがパフォーマンス。
パフォーマンスにON・OFFはない。
24時間、365日、死ぬまで。
パフォーマンス =
内容（何を）×質（どんな心）
質（心）の存在に気づこう!!
つまり、
“ごきげん” が、
パフォーマンスの向上に大きく
影響する。
だから、いつも
自分の“ごきげん” は
自分で作れるようにトレーニング
しよう!!
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断捨離そのもの。
もしかすると、『フロー理論』とは、
断捨離の “ごきげん” を、
外にも持ち歩けることなのかな～。
家で、
うふっ、とか
にんまり、とか
スッキリ～、とかを、
感じた時の
エネルギー＆幸福感 を、
いつもいつも忘れない事
がフローへの一歩だろうと思います。
やましたひでこ も、
ブログやメルマガで日常と非日常
の話題に触れていますね。
『時間軸』を今に置く限り、
ONとOFFの区切りなんてつけらない。
辻先生のセミナーは、
日々の小さな “ごきげん” は、
とてつもない可能性を持っている。
と、改めて教えてくれました。
小松先生のかたづけセミナー以来、
『毎日のパフォーマンスが上がっているなー』
と感じていたので、
昨日の辻先生のセミナーでますます
『いい感じ～』
になりそうです
断捨離は、
あらゆるメソッド、理論を理解できる
幅の広い、奥の深い“生き方”だと
思います。
感謝して、日々断捨離。
ビバ!!断捨離
ダンシャベリ会きてくださ～い
お待ちしています
最後まで、お付き合いいただき
ありがとうございました。
ポチっとして頂けると
嬉しいです。
（*^_^*）
