ご訪問いただきありがとうございます＾＾
まちこです。
先日受講した「温活薬膳講座」。
こちらで教えてもらった
温活薬膳スープを作ってみました！
体を温めてくれるスパイスや、
冬に弱りがちな臓腑を補ってくれる
お野菜を使ったスープ。
とっても簡単にできましたー＾＾
実は材料で手元にないものもあって、
最後のトッピングなど
レシピ通りにできてない部分もありますが
スパイスの香りを感じながら
楽しく作れました♪
煮込むほどに野菜の甘味が出てきて、
最後に食べたときが
一番美味しく感じた♡
今までスパイスは興味がなかったけど、
これから使ってみたいと思いました。
興味が広がってうれしい♪
毎日の食を楽しめると
人生が豊かになると思うから、
これからも楽しみたい＾＾
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