苦味も成分。にがーい！！と思わず顔をしかめたハーブ

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ハーバルセラピスト

まちこです。

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先日初めて、

【アーティチョーク】というハーブの

ハーブティーを飲みました。

以前、葉っぱをかじったことがあって、

すごく苦くて。

これは飲めないわ…と、

ハーブティーとしては

試したことがなかったけど、

ついに先日！

飲む機会があり、

ドキドキしながら飲んでみました～

飲んだ瞬間、

にがーい！！

と思わず声が出ちゃいましたー

本当に、苦かったよ！

見た目ではわかないけど～↓

ついでに夫にも飲んでもらった！

これはあかーん！という感じでした（笑）

ペパーミントとのブレンドをオススメされて

さっきやってみたけど、

うん、苦味は少しよくなったかな。

少しね…

積極的には飲めない…

ちなみに、この苦味も成分のひとつ。

肝臓の働きをサポートしてくれます。

肝臓をサポートしてくれるハーブは

ほかにも、

ダンディライオンやミルクシスル

なんていうのもあります。

ダンディライオンは香ばしい感じ。

ミルクシスルはティーでは

全然苦くないよ～

こんな感じで、

同じ作用を持つハーブが

何種類かあったりするので、

苦手なものを我慢して飲む！

という必要はないと思います＾＾

好きだな、なんだか合うな

そう感じるハーブを選んで

楽しく取り入れていきましょう♪

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