10月から密かに始めた
朝の習慣があります。
それは、ヨガ！
今参加している
オンラインサロンのお仲間さんが
ブログで動画を紹介してくれていて。
それを観てやっています～
情報ありがたい！
10月から毎日できたかというと
そうではないのですが
でもやるとやっぱり
朝からスッキリ過ごせる！
最近は、短い動画を2個くらいやってます。
動画もたくさんあってうれしい～＾＾
なかなかこういうの、続かないんだけど
なんだか楽しくて。
朝から楽しみがあるって幸せですね♡
ヨガとかって、レッスンに行かなきゃ！って
自分の中では思っていたけど、
（正しい動きができなさそうで…）
家で自分のペースでやるほうが
毎日やるし、
心地いいかもーと思う今日この頃。
毎日の習慣ってとても大事ですよね！
習慣が人生をつくる～
朝から気持ちよく過ごすために、
これからも続けていきたいです。
運動不足が気になる方にも
オススメです～♪
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