最近の記事。
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書いていて、ハーブの選び方が
真逆だなーって思いました＾＾
最初のブログは、自分の感覚重視。
次のブログは、自分の不調を探って
合うハーブを考える。
どちらかというと、思考を使っている感じ。
どっちがいいとか悪いとかなくて、
その違いも面白なって思います＾＾
私は元々どちらかというと
感覚重視で選ぶことが多かったです。
今日はこれが飲みたい～
今はこんな気分～
なんとなくこれ～
みたいな感じで(笑)
例えば「お腹の調子が悪い」が
出発点でも、
ハーブの選択肢はいくつかあって、
最後に決めるのは
「今はこの気分」の感覚で選ぶ。
そんな感じだったのですが
最近、ハーブティーレッスンを
始めようと思って
感覚だけじゃ伝えられない！と思い、
復習もかねて、
今こういう状態だから、
こういう理由でこのハーブを選ぶ！
みたいな、いつもより思考を使って
選んだ時期がありました。
でもしばらく感覚を使わないでいたら、
なんだか違和感が出てきて…
なんだか冴えないな～って
思ったんですよね。
思考と感覚。
どっちかが優位になりすぎると
バランス悪いんでしょうね。
特に感覚は、使ってないと
鈍っちゃうんだなって思う。
ハーブのことだけじゃなくて、
日々の生活の中でもいえること。
頭でばっかり考えてると
疲れてくるし、冴えないし。
自分の感覚。
自分が感じていることが
わかりにくくなっちゃう(>_<)
そうやって、
自分が何が好きかとか
何をしたら嬉しいとか。
何をしたら違和感あるとか、
身体の不調とか。
なんかスルーしちゃう、
感じなくなっていくのかなって思う。
うっかりしていると
思考優位になっちゃうと思います。
思考も必要なものと思うけど、
あんまり優位になりすぎないように。
ハーブとかアロマとか、
緑の中を歩くとか。。。
そんな「感覚」を刺激する体験って
必要だなって思います＾＾
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