昨日は満月でした
最近夜出かけることがないので、
月も随分見ていないな～…
そんな満月の日は「手放しの日」。
昨日は「いらない思考」を手放したい！
と思いました＾＾
私のいらない思考。
未来の結果を先読みして
「やらない」選択をする思考。
何かやろうと思ったときとかに
きっと無理だよな～とか
できなさそう…とか。
今までだと例えば、仕事で「やりたい業務ある？」って
聞かれて、やりたいことあったけど
でもできるかわかんないから言えなかったとか。。。
やってみなきゃわからないのに、
やる前から諦める。
以前から持っているこの思考…
なんてもったいないんでしょう。。。
これ、なんでこうなってしまうのか
考えてみると、
できない自分を見たくない。
失敗したくない。
自分にがっかりしたくない。。。
これ、「心の筋トレレッスン」の最後に
見つかったブロックで、
できない自分、失敗する自分
↓
そんな自分には価値がない
と思ってるところがあるのです
どんな結果になろうとも、
自分で自分を認める♡
自分を認めること。味方になること。
とっても大事なことだと思います＾＾
みなさんも何か手放したことはありますか？
*今朝のハーブティー*
・ローズヒップ
・ルイボス
・ジャーマンカモミール
・ダンディライオン
最近お肌の調子が悪いと感じていたので、
美肌を意識したブレンドです＾＾
美肌で有名なローズヒップは
ビタミンCがたっぷりです♡
カモミール・ダンディオン：キク科アレルギーの方は注意が必要です
『自分に寄り添う♡ハーブティーのある暮らし』
私とハーブティーの日常幸せに生きるための気付き などを配信中です。
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