なんだか体調が優れない日が続き、
心もモヤモヤしていました･･･
ここ数日でやっと復活してきた
かんじがします
カラダとココロは
やはりつながっていますね～
先日、夕飯のおかずを買いに行ったとき。
ふと
「自分を楽しませるのは
自分なんだな～」
という思いが湧いてきました。
いろんな方のブログや本で
今までも読んだりしてきた
ことだけど、
すごく実感した瞬間でした。
いまさらですが（笑）
その日は夫がいなくて
ひとりごはんだったので
お惣菜を買おう♪と思っていて。
自分が食べたいおかずを
買ったこと。
別の日には
コンビニでカフェラテを買ったこと。
ささいなことだけど
自分が楽しくなったり
幸せをかんじたり。
それってやはり自分次第なんだなと。
人生は選択の連続って
言いますが
自分にとって「楽しい」や「幸せ」を
感じられる選択をしていきたいですね～