50代女性！
いつかおひとりさまになっても
イキイキと笑って過ごせる
おばあちゃんになりたくない？
本当にやりたいことを探したら
毎日が楽しい
お金の不安を手放したら
やりたいことが叶った！
おひとりさまの不安を乗り越える
セカンドライフアドバイザーの
吉田みかこです！
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あっという間過ぎる50代！そのワケは？
また熱を出して
寝込んでました・・・
寝込んだ2日間を
無駄にしちゃったーと
思ったので
取り戻せないか調べてたら
時間をゆっくり感じさせる
方法があったよ！！
年齢とともに
時間がたつのが早く感じるでしょ
どうしてかというと
記憶に残る刺激的なできごとが
少ないから
つまり
時間をゆっくり長く感じさせるには
新しい体験やできごとを
つくることなんです！
例えば子供の頃は
時間のたつのが遅く感じるでしょ
それは
入学や学校行事、受験や出会いなど
初めてのできごとや体験が多いから
心理学的にも証明されていて
立て続けに記憶に残る刺激的なできごと
が多いほどその期間は
長く感じる傾向にあるというもの
逆に
慌ただしい毎日なのに
記憶に残るような出来事がない
いわばルーチンワークの積み重ね
になっている私たち50代の日々は
早く過ぎ去っていくってことだね…
もし
時間が早く流れ過ぎると感じたら
ちょっと人生を振り返った方がいいよ
というサインです
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以前の私は
家と会社の往復で1日が終わり
仕事も毎日同じことの繰り返し
本当に1年があっという間で
恐怖に感じるくらい！
✔このペースであと30年が過ぎていったら
✔80代になって振り返った時
何も記憶に残るものがなかったら
きっと後悔する
って強く思った
じゃあ
このあっという間に過ぎる時間感覚を
変えるにはどうすればいいのかというと
できごと・体験を増やすこと
脳を刺激するような
新しい体験・できごとは
流れる時間をゆっくりと長く
充実したものに感じさせます
そうはいっても
何にチャレンジしよう？
と迷っていたら
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あと30年を
記憶に残る刺激的な出来事で
ゆっくりとした時間の流れにするか
貴重な30年を
ぼーーーっと過ごして
あっという間に終わらせてしまうか
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●前向きにやりがいを楽しく実現させる！
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