50代 過去を後悔していたら見てほしい

50代女性！

いつかおひとりさまになっても
イキイキと笑って過ごせる

おばあちゃんになりたくない？

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吉田みかこです！

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プロフィール

50代　過去を後悔していたら見てほしい

もう30年以上も会社員してきたけど

これといったスキルもやりがいも

なにも持っていないと感じて

後悔してない？

私も50代に入ってから

今まで何してたんだろう

という思いでモヤモヤでした

でも

後悔する必要なんてない

過ぎてしまったことは

取り戻せないから

今この瞬間から先

を考えましょう！

60歳か65歳が定年だとして

定年までのあと10年と

定年後の人生があと約30年

どっちが重要か一目瞭然だよね

終わり良ければ総て良し

って言うくらいだから

定年後の人生後半が

充実していたら

80代のおばあちゃんになった時

人生そのものが充実だったと

きっと満足できる

これまでの人生に

モヤモヤしていたとしても

これからを変えていけば

自分が好きになれて

ワクワクが取り戻せるんです

会社員歴30年の以上の経験から
セカンドキャリアアドバイザーの資格を持ち

経理20年のファイナンシャルプランナーが
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50代はまだやり直せる年代

だけど、ぼーっとしてると

あっという間に定年が来ちゃう

定年してからでは

体力も収入も下がり

動きたくても動けなくなる

入院費用も病気になってから

考えたんでは遅いけど

病気になる前に

予防や対策をしていたら

いざという時にも安心

体力気力、財力もあるうちに

できるだけ早く

あと30年の過ごし方を考えましょ！

とはいえ

何をどうすればいいのか

分からない人は

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人生100年時代で良かった～

と笑って満足できるはず

人生100年時代の

50代だからまだ間に合います

最後にワクワクする

セカンドライフに
していきましょ

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●生涯続けられるライフワークを見つける！

●前向きにやりがいを楽しく実現させる！
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【無料個別相談募集！】伝えたい！ライフワークのある暮らし

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伝えたい！ライフワークのある暮らし

やりがいとライフワーク

の違いってわかりますか？

簡単に言ってしまうと

●やりがいは仕事に対する

　満足感や充実感、達成感を指し

●ライフワークは

　生涯を通じて取り組む仕事や活動

私がお伝えしている

セカンドライフの充実とは

やりがいを感じる

ライフワークを探す

ことなんです

やりがいは向上心と楽しみを

もたらし幸せを感じるから

これから先の30年は

やりがいのあるライフワークに

取り組んでいきたいよね

あなたは

自分がやりがいと感じる

仕事や活動ができてる？

私もやりがいを感じたくて

ずっと探していたけど

実は

見つけるためのコツ

があったの

ひとつだけ紹介すると

幸せだなーって感じる状態は

ひとりひとり違うから

自分の内面を探る必要があったんです！

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　自分は幸せなのか

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自分の内面を探るのは

ひとりでは難しいって

人のために

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【受講生さんの声】諦めないで良かった！

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【受講生さんの声】諦めないで良かった！

無理なく減らせる支出って

意外とある！

思ってた以上に

通信費が多かった！

↑これ受講生さんの感想

会社を辞めたくても

なかなか縁が切れない理由は

やっぱりお金じゃない？

十分な貯蓄や収入があれば

スパっと辞める決断ができる

だからといって

貯蓄や収入がなければ

諦めるしかないなんて

悲しすぎるよね

今回のセッションで

伝えたかったことは

お金のちょっとした見直しで

やりたいことが叶えられる！

ってこと

受講する前は

未来の理想はあるけど

本当に実現できるかは

疑問だった

でも受講した今

会社を辞める準備と

無理のない節約を

同時進行でやっていくことで

見通しが立ち

希望が見えてきた！

↑今ココ

あとは行動するだけ

現在

アクションプラン作りに

取り掛かってます

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私も受講生さんも

やりがいとお金の見通しが

ワクワクするセカンドライフへ

踏み出す力になったの

セカンドライフの充実は

すぐにできるものじゃない

60代70代をイキイキと

過ごしたいなら

余計な心配をせず

暮らしていきたいなら

まだ暮らしもお金も

改善できる50代の今

人生後半の準備を始めてほしい

そ・こ・で

３ヶ月ぶりになりましたが

個別相談を

７月１８日(木)に

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詳しい募集案内は

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初告白！なんで私が？過去の後悔

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初告白！なんで私が？過去の後悔

実は先日の相談内容の中に

結婚を決めきれなかったことを

後悔していると

とありました

彼女は現在

独身で子どももいない50代

20代の頃は

結婚して子供がいて

楽しい家庭を作りたいと

ずっと思ってたのに

結婚も決断ができないまま

月日が流れてしまった

なぜ今回

私の過去について書いたかというと

私もそうだったから

結婚したら子どもが生まれて

賑やかな家族になれるもんだと思ってた

周りの友だちもそうだったしね

でも

子どもはできなかった

どうして？

何で私が？

なぜ周りの人と

同じようにならないの？

今になってひとつだけ

後悔していることがある

不妊治療を決断しなかったこと

それまでの私は病気ひつしたこともなく

誰よりも丈夫で健康だから

その私が自然にできないはずはない

と思い込んでた

（無知って怖いよね）

私も夫も検査して

問題がないことはわかったけど

その後の治療を続けなかった

（そもそも夫には前妻の子がいる)

今考えると

弱みを見せたくないから

治療してまでは欲しくない

と自分に言い聞かせ

自然に妊娠できるはず

と辛いであろう治療から

逃げていたんだと思う

45歳になった時点で

ようやく諦める決心がつき

子どものいない暮らし方を考えるように

この時から

私のセカンドライフは始まってたんだね

今でも私に子供がいたらと

思うことはしょっちゅうあるよ

もっと早く決断して

治療をしていれば違っていたのかも

と思うこともね

子供がいないってことは

この先孫もいないってこと

いまだに

後悔して泣いちゃう時もある

でも

でもね

でもなんです！！

後悔していても

過ぎてしまったことは

取り戻せない

であれば

これからのことに

目を向けるしかない！

と思うことに

（時間はかかったけどね）

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だから人生の後半は

まずやってみることを

心掛けた

後悔したことのない人なんて

いない

みんな何かしら後悔や

悔しい思いを乗り越えて

暮らしてる

それでも

楽しみを見つけるしかない

と私は思う

だから

同じ年代の

同じような境遇の人に

過去じゃなくで未来に目を向けて

まだまだこれからなんだよ

という思いを伝えたいと

セカンドライフアドバイザーに

いつかはおひとりさまになっても

笑っていられる安心と充実を

手に入れたくないですか？

あと30年を楽しむ

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7月中に

個別相談の募集をします！

3ヶ月ぶりの募集です

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あと30年を楽しむための

セカンドライフ計画完全ガイド

＼

なぜセカンドライフの計画が

必要なの？

とこれを見て思ってない？

その答えは

若々しいのに

圧倒的に老後が長い

からなんです！

ひと昔前の

私たちの親を思い浮かべてみて

• 60歳から年金がもらえ
• 安定した終身雇用

失業の心配もなければ

収入が途絶えることもない

それに比べて50代の私たちは

• 65歳からの年金受給（現時点で）
• 終身雇用の崩壊

もし今、失業したら

収入はゼロ！

なのに

平均寿命は長くなり

健康で若々しい年数も

長く続いていく（嬉しいことなんだけど）

だから！

あと30年は現役並みに

楽しんで充実させていかないと

暮らしていけないんです！

／／／／／／／／／／／／／／

50代から始めるのが最適！

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若くはないけど

老人でもない50代は

お金のためだけに

ガツガツ働くこともできず

かといって

年金でのんびり暮らすこともできない

そんな世代だからこそ

やりがいとお金の

バランスが大切なの

でも

このバランスを取るのが

すごく難しい！

価値観も収入も

ひとりひとり違うし

これまでの世代には

ロールモデルがいない

そんな未知の世界だから

自分で自分を理解して

計画していく必要があるんです！

／／／／／／／／／／／／／／

あと30年を充実させる

セカンドライフ計画完全ガイド

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私の体験も参考に載せてます！

やりたいことがあるから

お金が必要

お金があるから

やりたいことができる

セカンドライフの充実には

切っても切れない

やりがいとお金のこと

さらには

おひとりさま老後の備えも加えた

自分らしく満足できる

セカンドライフへと導く

盛りだくさんなガイドになってます

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自由に自分の意志で

動けるのは50代ならでは！

この立場を上手く利用して

本当にやりたいことに

チャレンジしたくないですか？

挑戦できる最後のチャンスを

無駄にしないよう

セカンドライフ計画を

していきましょ！

興味がありましたら

他にも

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これからの人生を

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早く気づいて！会社は自分の居場所じゃない

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早く気づいて！会社は自分の居場所じゃない

今いる場所が自分の居場所だと言える？

私はずーーーーーっと

今の会社は居心地が悪かった

なぜなら

自分らしく動けていないから

業種は全く興味のないことだし

自分のペースで動けないし

何より

楽しくない！！

じゃあ

自分らしく過ごせる居場所を

作るにはっどうすれば？

サードプレイスを

作ることです！

ファーストプレイスが家で

セカンドプレイスは会社

ここにさらに追加して

3番目の居場所を

作るんです

趣味でも習い事でもいいけど

私たち50代は

定年を考える世代

だとしたら

定年後の収入を確保したい

そのために今から

やりがいと収入が手に入る

働き方を選ばない手はないよね

今はサードプレイスでも

いずれはセカンドプレイスにするつもりで

長く続けられる

生活の一部になるような

ものを選ぶのがベスト

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サードプレイスを

どんな基準で選ぶといいのか

参考にしてみてね

1. 好きなこと、興味のあること
   
2. 自分の強みを活かせること
   
3. 自分の考えを正直に表現できること
   
4. 自分の価値観に基づいていること
   
5. 他人の評価に左右されずに行動できること
   
6. 自分の心と体に優しい生活スタイル
   
7. 自分自身の成長と学びになること
   

そうは言っても

ひとりでは難しいと感じたら

経験と価値観から強みを見つける

ワークシートがあるから

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さらに

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もし50代の今

自分の居場所はここだと言える

居心地のいい場所があったら

人生の充実度も

未来へのワクワク感も

まったく違うものになるよ

たとえ

会社で理不尽なことを我慢しても

男社会で悔しい思いをしても

同じことの繰り返しでつまらなくてもね！

（↑これ全部私のこと・笑）

サードプレイスでイキイキできると

楽しくて定年が待ち遠しくなる

うううん

定年まで待たずとも

辞める決意ができる

早く作れば

それだけ早く

理想のセカンドライフにできる

会社では味わえない

自分が心地よくなれる

自分の居場所を見つけた人から

活躍しているよ！

まだまだ長い

これからの人生を

やりがいと収入が得られる

セカンドライフに

していきましょ！

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会社員で忙しいのになぜ副業もしたいのか？

会社員として

毎日忙しくしているのに

Q.副業をしているのはなぜですか？

A.将来のやりがいを探すため

どんどん自問自答していくよ

Q.やりがいを探したい理由はなんですか？

A.一番は収入が欲しいから　

Q.なぜ収入が欲しいのですか？

A.ズバリ

若々しくいたいから！

あ、間違えないでね

整形してシワやたるみを取るから

お金がかかるってことじゃないよ(笑)

若作りじゃなくて

若々しくいたいの！

60になっても70になっても

みすぼらしくはなりたくない

ってこと

だから

美容院もまめに行きたいし

服装だってキレイにしていたい

そのためには

ある程度のお金は

必要なんだよね

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今は白髪染めもしてるから

月１回は美容院に行くんだけど

定年後に収入が減ったからといって

急には辞められないと思うの

だから定年後も自立して

年金にプラスできる収入が欲しい

と副業を考え

50代から考える副業は

やりがいとなるものにしたい

と見つけたのが

セカンドライフアドバイザー

（↑私のやりがい）

どうやってやりがいを見つけたのか

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若々しくいたいという理由以外にも

• 推し活を続けたいから！
• 旅行に行きたいから！
• 美味しいお酒が飲みたいから

収入がほしい理由が

どんどん出てくるよね

どんな理由もワクワクすることなら

やりがいを叶えるモチベーションになる

あなたもどうしたいのか

楽しくなる理由を書き出してみて

タイトルの

会社員で忙しいのになぜ副業もしたいのか？

の答えだけど

自分が楽しむために必要な

収入が欲しいから

が一番の理由じゃないかな

あと30年を楽しむために

会社以外のやりがいを見つけて

理想のセカンドライフに

していきましょ

／／／／／／／／／／／／／／

50代から始めるのが最適！

あと30年を充実させる

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あっという間過ぎる50代！そのワケは？

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セカンドライフアドバイザーの

吉田みかこです！

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あっという間過ぎる50代！そのワケは？

また熱を出して

寝込んでました・・・

寝込んだ2日間を

無駄にしちゃったーと

思ったので

取り戻せないか調べてたら

時間をゆっくり感じさせる

方法があったよ！！

年齢とともに

時間がたつのが早く感じるでしょ

どうしてかというと

記憶に残る刺激的なできごとが

少ないから

つまり

時間をゆっくり長く感じさせるには

新しい体験やできごとを

つくることなんです！

例えば子供の頃は

時間のたつのが遅く感じるでしょ

それは

入学や学校行事、受験や出会いなど

初めてのできごとや体験が多いから

心理学的にも証明されていて

立て続けに記憶に残る刺激的なできごと

が多いほどその期間は

長く感じる傾向にあるというもの

逆に

慌ただしい毎日なのに

記憶に残るような出来事がない

いわばルーチンワークの積み重ね

になっている私たち50代の日々は

早く過ぎ去っていくってことだね…

もし

時間が早く流れ過ぎると感じたら

ちょっと人生を振り返った方がいいよ

というサインです

セカンドキャリアアドバイザーの資格を持ち

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以前の私は

家と会社の往復で1日が終わり

仕事も毎日同じことの繰り返し

本当に1年があっという間で

恐怖に感じるくらい！

✔このペースであと30年が過ぎていったら

✔80代になって振り返った時

　何も記憶に残るものがなかったら

きっと後悔する

って強く思った

じゃあ

このあっという間に過ぎる時間感覚を

変えるにはどうすればいいのかというと

できごと・体験を増やすこと

脳を刺激するような

新しい体験・できごとは

流れる時間をゆっくりと長く

充実したものに感じさせます

そうはいっても

何にチャレンジしよう？

と迷っていたら

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あと30年を

記憶に残る刺激的な出来事で

ゆっくりとした時間の流れにするか

貴重な30年を

ぼーーーっと過ごして

あっという間に終わらせてしまうか

前者を選んだ方に

さらに追加でプレゼント！

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吉田みかこ／50代からのセカンドライフ設計／やりがいのある未来づくりをサポートさんのプロフィールページ

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わかった！モヤモヤの本当の原因

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わかった！モヤモヤの本当の原因

モヤモヤする理由って

何だと思う？

• 目標がない
• 進む方向がわからない
• 楽しくない
• やる気がでない　　などなど

でもね

目標がなくてモヤモヤするのは

目標を持ちたいと思っているから

進む方向がわからなくモヤモヤするのは

自分の進む道を明確にしたいから

やる気がでなくてモヤモヤするのは

やる気を出して行動したいから

全部

一生懸命で前向きで

仕事が好きで何か成し遂げたいのに

それができなくて

モヤモヤしちゃうんだよね

そう！

あなたはとても真面目で

生きることに一生懸命なんです！

だって

あまり深く考えず

なるようにしかならないし

今のままで十分だよ～

と現状維持の暮らしを

まったく気にしなかったら

モヤモヤしてないもん

（↑ウチの夫がそんな人・笑）

私とは正反対の夫の

そんな性格が羨ましいけど

今さら変えられない

ことも50年も生きてるとわかってる

だからこそ

自分の性格に合わせて

ひとつひとつモヤモヤを

解消する方法を選択したの

きちんと計画して準備したおかげで

ずっと引きずっていたモヤモヤが

やりたいことに迷いなく

挑戦できるワクワクに変化し

理想のセカンドライフへ

突き進んでます！

セカンドキャリアアドバイザーの資格を持ち

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真面目で慎重で心配性

だと自覚していたら

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得体のしれないモヤモヤが

スッキリ！クッキリ！したら

目の前がパーッと開けて

ワクワクに変わるよ

50代からセカンドライフの

準備を始めて

60になっても70になっても

笑っていられる未来に

変えていきましょ

やりたいことを見つけて

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●前向きにやりがいを楽しく実現させる！
●お金の不安を手放しチャレンジできる！
●おひとりさまでも笑って暮らせる！

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これがあるとセカンドライフは楽しめない

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これがあるとセカンドライフは楽しめない

セカンドライフで

やりたいことはあるけど

お金の面から

一歩が踏み出せない

50代からは自分らしい

セカンドライフを送る

絶好のチャンスなのに

お金のことを考えながらで

やりたいことに集中できる？

余計な心配をせずに

人生を楽しむには

どうすればいいか

それは

先にお金の心配を

手放すことです

今までどんぶり勘定で

家計に無関心だった人が

退職や定年で収入が減った時

急に対策ができるかというと

無理です！！

自分が今毎月どのくらい

生活費を使ってるか把握してる？

私の受講生さんでも

収入になるお給料は知っていても

支出となる生活費が

毎月どのくらい使っているのか

よくわかっていない人が

多いです

私も以前はそうでした💦

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でも考えてみて

旅行する時

目的と予算を決めるでしょ

先に予算を決めるから

安心して目的をとことん

楽しめるよね

人生でも

未来の予算がわかると

安心して挑戦と行動ができるんです

とはいえ

未来の予算はどうやって作るの？

と思ったら

お金の整理と改善から始めてね

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お金の心配がない

つまり

お金の使い道を

先に見える化しておくと

気持ちが

ものすごく楽になります

今後

• やりたいことが見つかった！
• 急にお金が必要になった！
• 収入が減りそう！💦

そんな時でも慌てることなく

対策できちゃうから

本当に50代の今のうちに

考えて欲しいな

お金の不安を手放して

迷わず行動できる

セカンドライフを

手に入れましょ！

やりたいことを見つけて

お金の不安を手放し叶える

未来づくりをアドバイス

 

●生涯続けられるライフワークを見つける！

●前向きにやりがいを楽しく実現させる！
●お金の不安を手放しチャレンジできる！
●おひとりさまでも笑って暮らせる！

仕事とお金をセットで

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と考えていたら

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