高松駅
大阪駅 バス
チケットあります。
３月中に大阪に行こうかな～と思っているあなた
ぜひお声かけください。
期限が３月３１日までなので、必要な方に差しあげます。(ただし先着３名さまです)
コメントかメッセージで連絡お願いしますね～
誰かのために一生懸命何かをやると、必ずその人が憎くなる。
確か津留晃一さんの言葉にあったように思いますが…。
誰かのために、と思って一生懸命やってあげても、自分が期待したような反応（＝感謝）がかえってこず、
相手が憎くなるということでしょうか。
最近、私は、ある人のためにと思っていろいろ悩み、考え、行動しました。
でも、その人には感謝もされず、逆に嫌がられ、裏切られた気分になりました。
これはよく感じてみると、その人のためではなく、その人を見ている自分がつらかったから、
その状況をなんとかしたいと思ったことに気づきました。
それは、つまり自分のためだったのです。
人の為と書いて「偽」と読みます。
私の行動は、まさに偽善です。
その人のためと言いながら、実は自分のため。
相手の人にとっては、大きなお世話以外のなにものでもない。
「人のため」ではなく、「自分のため」だとわかると、裏切られた気分は薄れました。
ああ、私は自分のために、この状況をなんとかしたかったんだ…
素直にそう思えました。
ごめんなさい。
もちろん、本当に人のために何かをしたいということはあります。
ただ、その動機に、「感謝されたい」「いい人だと思われたい」というものがあるかないかを、
自分の本音と向き合い、正直に自分に尋ねてみることにします。
気づかせてくれて、ありがとう。
久しぶりの記事更新です。
しばらくアメブロから離れていました。ごめんなさい。
16日に開催された“アメブロで繋がるヨガクラス”２回目レポートです。
この方 に命名していただきました（笑）
今回は4名の方々のご参加、ありがとうございました。
ほとんど面識のない方たちなのに、穏やかな空気のなかでレッスンが進んでいきます。
今回のレッスン中、講師のいぬこ
ｻﾏ、突然の雄叫び
「わぉ～～～ん
」「にゃーーーー
」
」
それなのに、みんなも続けて吠える、吠える
（爆）
（爆）「わぉ～～～ん」
「にゃーーーー」
途中で、いぬこｻﾏ、ハッと気づき、
「素直なみなさま、無言でいきましょう。雄叫びは心の中で…」
遅いんじゃーーーーー 
すっかりとになりきって、めいっぱいほえてしまった私
でも、気持ちよかったかも…
当日の様子を詳しくお知りになりたいかたは、こちらから → >>>
次回3月のヨガクラスのお知らせ 変更あり
◆日時 … ３月16日・３０日（水） 19:00～20:15
予定しておりました第１水曜は、講師がカンボジアへ河童の封印解除に行っているためお休み（笑）です。
◆場所 … はぁと＆くろーばー 和室（高松市扇町二丁目１－１９）
◆講 師 … 松村万裕美 さん
（Dharma Mittra Yoga Center のティーチャ―トレーニングを受けておられます。）
◆内 容 … ビギナー向けヨガクラス
◆金 額 … １回 1,500円（予定） ←１回だけの参加も可能です。
◆持参物 … Myヨガマット
・体が動かせる服装・タオル・お水など
ヨガマットの貸し出し（２００円）あります。お申し込みの際にお伝えください。
◆駐車場 … 会場の前に４台分です。できるだけお乗り合わせてお越しください。
置けない場合は、近くのコインパーキングをご案内いたします。
（駐車料金はこちらで負担いたします。）
◆お問合せ … コメント欄、またはメッセージにてお願いします。
他では味わえないヨガの楽しみかたを、ぜひあなたも一度ご体験くださいませ
ご参加お待ちしております。
２月より、講師に松村万裕美 さんをお迎えし、ヨガクラス（ビギナー向け）を開講しております。
始めるきっかけを知りたいかたは、この記事をどうぞ >>>
今ここにいる自分の体の感覚と呼吸に意識を向け、
心静かに自分の内側に耳を傾ける時間を持つことは、必要な感覚を目覚めさせてくれます。
心と体、そして魂をひとつにし、自分の内側を見つめる。
自分と向き合い、自分を愛おしむ時間を、いっしょに過ごしませんか？
第１回のヨガクラスはこんな感じで行われました。 >>>
当面は毎月第１・３水曜日を予定していますが、ご希望があれば午前や他の曜日も検討いたします。
◆日時 … 2月16日（水） 19:00～20:15
◆場所 … はぁと＆くろーばー 和室（高松市扇町二丁目１－１９）
◆講 師 … 松村万裕美 さん
（Dharma Mittra Yoga Center のティーチャ―トレーニングを受けておられます。）
◆内 容 … ビギナー向けヨガクラス
◆金 額 … １回 1,500円（予定） ←１回だけの参加も可能です。
◆持参物 … Myヨガマット・体が動かせる服装・タオル・お水など
ヨガマットの貸し出し（２００円）あります。お申し込みの際にお伝えください。
◆駐車場 … 会場の前に４台分です。できるだけお乗り合わせてお越しください。
置けない場合は、近くのコインパーキングをご案内いたします。
（駐車料金はこちらで負担いたします。）
◆お問合せ … コメント欄、またはメッセージにてお願いします。
Dharma MittraYoga（ダーマ・ミトラー・ヨガ）とは？
～いぬこｻﾏが自ら語る～
ちなみにヨガには色々な宗派があるが、私はNYにあるDharma Mittra Yoga Center の
ティーチャ―トレーニングを受けている。
NYでは全米ヨガ界の宝石と言われるダーマ･ミトラー先生で有名なのだ。
四国でこのクラスを引けるのは、
私と徳島在住のなかえみき先生の二人だけというレアものです（笑）
はい、レアもん大好きなんです。
…みなさん、おわかりになりましたか？
ダーマ・ミトラー先生はキングオブアメリカンだそうです。
そして、ダーマヨガは心を開いてくれるヨガです。
わからなくても大丈夫
いぬこｻﾏが優しく教えてくれます （くれるはず…）
ねっいぬこさま
（成瀬有束子さんよりお写真お借りしました。ありがとうございます。）
もちろん、どなたでもご参加いただけます
単発の参加も
です。
お待ちしております。
お知らせで～す♪
３月５日（土）にマイミク るぅちゃん
が
写真家
松本紀生さんの 「アラスカフォトライブショー」 を開催します
ここからはるぅちゃんの日記からの引用です。
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写真家 松本紀生さん
「アラスカフォトライブショー」を開催します
松本さんは、1年の半分をアラスカの無人島や氷河の上で、ひとりキャンプ・かまくら生活をして、
撮影しています。
アラスカの豊かな自然や野生動物の貴重な生態。。
そしてAurora
など、心休まるBGMとともに臨場感たっぷりにご紹介してくれます♪
松本紀生さんHP
http://www.matsumotonorio.com/
【とき】3月5日（土）
【場所】平山保育園
（香川県綾歌郡宇多津町2626番地1）
【時間】14時30分開場
15時～17時 予定
【参加費】無料
◎要予約です。事前に参加人数をお知らせくださいね。
【定員】120名
【お申し込み・お問い合わせ】
平山保育園 なかおまで 0877-49-0851
「なにを成し遂げたか」よりも「どう取り組んだか」を大切にする
松本さんの生き様から『自分らしく自然に生きる』ことの素晴らしさ
を感じ、
お子さま～おとなまで、大きな夢と勇気、また癒しを与えてくれす。
サイン会もあります
この機会にぜひ ご参加くださいね
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
私は残念ながら当日どうしてもはずせない仕事があって参加できません
でも、るぅちゃんから話を聞いて、とても素晴らしいので皆さまにもお知らせしたいと思いました。
ぜひお越しくださいね。
るぅちゃんを知っている方は直接るぅちゃんへ連絡してお願いします。
るぅちゃんを知らない方は、私までメッセージやコメントにてご連絡くださ～い。
よろしくお願いします