薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」          -57ページ目

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

こんにちは😊
レギュラークラスを終えました。

今回はGW明けから6/7まで、3週間ほど続きましたが、天気も良く、心地よい陽気に恵まれました。

先取り、今回は梅雨の薬膳料理ですかたつむり

テーブルコーデはスープの小豆色にまとめて、クロスは良いものがなくて、慣れないミシンを引っ張り出して珍しく手作りしましたあせる
お花は紫陽花がポイントあじさい



さすがに後半の頃には市場からブルーの紫陽花がなくなり、たまたま見つけた芍薬にチェンジしました。



では梅雨のお料理を見てくださいねナイフとフォーク

写真はすべて生徒さんから頂きましたラブラブ


薬膳茶は清熱解毒、むくみ対策

金銀花のブランド茶にしました。

ともちゃん、相変わらず手がきれいだねキラキラ



小豆色、発酵スムージーで乾杯🥂



小豆とはと麦など、むくみ解消薬膳スープ、

皆さんの反応が心配でしたが、

好評でよかったですOK



むくみにはとうもろこしの髭🌽

贅沢なフルーツトマトと髭の甘さに玉ねぎドレッシングがよくあいますOK

玉ねぎドレッシングは火入れするのがポイントです。



メインは豚しゃぶジャブ肉の包み焼き、発酵トマトソース🍅
家族も喜ぶボリューム感のある一品ですビックリマーク
揚げずにオーブンで作り方も簡単!



サフラン香るシジミのスープパスタ😋


デザート

黒糖ゼリー&オートミールクッキー🫖




毎回、始まる前はレシピに悩みどうなるかと思いますが、

終わってみれば、お料理を美味しいと喜んで下さり、

明るい皆さんとご一緒できて、とても有難いです。


ありがとうございました🙇‍♀️😊




教室中、2日間工事して頂きました。

どこが変わったか?


フェンスを延ばしてもらいました。

工務店をされてる生徒さまのご主人さまがよくして下さり、本当に助かっています。




最近…
1ヶ月前に受講した発酵ライフアドバイザーの試験を18日に控え、勉強しなきゃと焦りまくっていますが、日々の忙しさに加え、ジニーの世話に時間を取られて、時間の使い方に悩む日々ショック
記憶力、衰えてますあせる汗

最近のジニー 散歩、これでも喜んでます笑笑ラブラブ




では、今日も良い1日になりますようにクローバー






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