チアシードスムージー

こんにちは

この数日の雨で桜も散ってしまいました。

なかなか晴れ間が見えなくて、

衣替えがはかどらなくて、イライラ-_-b

整理はしたけど、洗濯できず、出しっ放し！>_< 

何をしてても頭の隅に引っかかってる感じです(^.^)

そんなもやもやした気分でしたが、

庭で芽をだし始めたハーブたちを見て、

なんとなく、嬉しくなりました(^_－)－☆

ミントは枯れたと思ってたけど、

寒い冬を土の中で育ち続けてたんだね(*^^*)

この分でいくと、

庭一面、ミントに占領されるかも～＼(^o^)／

 まっ、それもいいね！

そうなったら、ここはミントの森にしよ～！o(^▽^)o

最近のマイブームはココナツオイルとチアシードとキヌア！

健康志向まっしぐら～でもないんだけどねσ(^_^;)

世間のブームはチエックしないとね！

朝のスムージーにチアシードとココナツオイルを入れてます。

チアシードのぬめりが苦手な方もいるかもしれないけど、これは大丈夫だと思いますよ。

プチプチがクセになります～！(*^^*)

バナナ、人参、豆乳、チアシード、ココナツオイル

（まだ寒いので私は豆乳は温めます）

今日も皆さんにとって、

良い一日になりますように。

いつも、

ご覧頂いてありがとうございます😊🙇

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