薬膳料理各論<冷え> | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

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‘毎日の食卓から、やさしさを伝えたい’
食べる事と作る事、皆で集う事の楽しさを料理が教えてくれました。
国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
名古屋市名東区地下鉄一社駅より徒歩8分

今月の自宅教室が無事終了しました^^

土曜基礎クラス以外は韓国料理を作りました。

<冷え症>の薬膳
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薬膳キムチは何年もかけて試行錯誤して作った自信作です^^;
薬膳なので辛さは抑え目の食べやすいキムチです。
試食した残りはお持ち帰りしてもらいましたよ。
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<粕汁>
陽気不足、血行不足の冷え症の方に。
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<レンコンのはさみ揚げ>
気虚、陽虚、のぼせタイプの冷え症に。
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<陳皮りんごホットドリンク>
陽気不足の冷え症and風邪の初期症状に。
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<アップルタルト>
陽気不足、血行不足の冷え症に。
薬膳だけど、ここだけは特別です^^;
アップルタルトにはアイスクリームがあうよね! 
みんな元気な方ばかりだからお付けしちゃいました。(´∀`)
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