土曜基礎クラス以外は韓国料理を作りました。
<冷え症>の薬膳

薬膳キムチは何年もかけて試行錯誤して作った自信作です^^;
薬膳なので辛さは抑え目の食べやすいキムチです。
試食した残りはお持ち帰りしてもらいましたよ。

<粕汁>
陽気不足、血行不足の冷え症の方に。

<レンコンのはさみ揚げ>
気虚、陽虚、のぼせタイプの冷え症に。

<陳皮りんごホットドリンク>
陽気不足の冷え症and風邪の初期症状に。

<アップルタルト>
陽気不足、血行不足の冷え症に。
薬膳だけど、ここだけは特別です^^;
アップルタルトにはアイスクリームがあうよね!
みんな元気な方ばかりだからお付けしちゃいました。(´∀`)

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