薬膳ラー油、自信作よ~ | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

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国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
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秋の薬膳教室でご紹介した薬膳ラー油、
これが好評だったのよ(^-^)/
ちょっとご紹介しちゃおっとチョキ

市販品のラー油も手に入りやすくなりましたよね
一時のブームは去ったかな(・・;)

このラー油はね、
カリカリに揚げた薬膳食材がいっぱい入ってて辛くないよん

自信作ですぞσ(^_^;)

見難い写真でごめんねぇ~ヽ(;´ω`)ノ

材料はすべてみじん切り。
葱、玉ねぎ、生姜、にんにく
桜エビ、さきイカ、クコの実、松のみ、ピーナツ、
コチュジャン、豆板醤、砂糖、
菜種油、ごま油。

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ポイントは焦がさないように揚げる事!
これさえできれば、
後は混ぜるだけですぞ。

苦労が報われるお味です。

白いご飯にかけたら、
もう止まりませぇん(;^_^A。


塩麹豆腐もお勧めですよチョキ

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