赤しそジュース | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

植えた覚えはないのに、
毎年この時期になると、赤シソで中庭がいっぱいになります
種がこぼれてるんだね。。ニコニコ

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半分だけ収穫しました。
お店で売っているちりめん赤シソのように品質は良くないけどあせる
これで今年も赤シソジュースを作りましたよん
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きれいな赤紫色です。
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分量は、

赤シソ300~400g
水2リットル
砂糖750g+α
クエン酸15g+α
1.赤シソをきれいに洗って鍋に入れ、水を入れて20分煮ます。
2.こします。
3.鍋に入れて、砂糖を入れて、灰汁をとりながら20分煮ます。
4.火を消して、クエン酸を入れて混ぜます。
  (味見をして甘味が足りないようだったら砂糖と酸味を加えてください。。。)

クエン酸がない時はレモン汁大さじ2か、酢大さじ2ぐらいでも美味しくできます。



水分補給に水や炭酸で割って飲んでます。
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来年の為に、
全部収穫しないで、種まで育てよっと!音譜




明日は夏休み子供料理教室です音譜
またご報告しますね(*^▽^*)



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