土日の2日間、国際中医薬膳師の試験がありました。
やっと終わって、肩の荷がおりました。
私にしては珍しく真面目に勉強しました
だって、しないと覚えられなくて、
何度も何度も同じ所を覚える、、この繰り返し
若い頃だったら、こんなに大変な思いをしなくてもすんだかも。。。
少しだけ更年期の事を書こうかと。
紛れもない私の事実だからね。
ここ数カ月、
時々、やってきた動悸や目眩不眠。
これが更年期ってヤツか～
薬膳で勉強した陰虚の症状そのもの。
一気に真実味が沸いてきました。
精神力だけではどうにもならないと思って
病院にも行きました。
漢方薬局にも行きました。
私と同じように更年期で悩んでいる人もきっといるはず、、、
自分だけで悩んでいないで、
お医者さんや家族の力を借りて、
気長に、
そしていつか治るっていう明るい気持ちで付き合って行きましょう。
明日は普通クラスの教室です。
試験のストレスから解放されて、
皆さんと会うのがいつもに増して楽しみです
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