8月カルチャースクールより | 薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

薬膳、食育、家庭料理教室 「MK Cooking」         

国際中医薬膳師、食育アドバイザーが綴る教室の様子、草木、日々の様子。
入門2クラス、レギュラー11クラス、子供クラス
名古屋市名東区
情報はインスタから発信しています mkyakuzen
HP https://mk-cooking.com

朝方から雨が降りだし、
急に気温が下がりました。
昨日までの暑さが嘘のようです。
この気温差、
体調を崩す方も出てきそうです。
お気を付け下さい。


昨日は岡崎、暮らしの学校の教室日でした。車
お盆休日終盤、
高速道路は渋滞はしてなかったけど、混雑してました。


今月のクラスメニューは
ビーフカレー
丸ごとコーンスープ
白桃ゼリーor黒ゴマアイスクリーム

家庭料理、薬膳、子供食育料理教室 「MK Cooking」         

☆ビーフカレーはスパイスを使った本格的な物。
 でも簡単ですよ。
  クミン、
  コリアンダー、
  ガラムマサラ、
  ターメリック、
  黒コショウ、
  カイエンペッパーを使ってま す。
 その他に市販のルーも少し使ってます。
 玉ねぎをきつね色になるまでじっくり炒めることを除けば、
 後はとても簡単に作れます。

 野菜は素揚げして、
 たっぷり載せましたよ。

 手軽に自宅で本格的なカレーを提案させてもらいました。

☆コーンスープはと~~っても甘いんです。
 その秘密はコーンの芯!
 一緒にじっくり煮込みますよ。
 夏の今の時期は、冷製がいいですね。

☆デザートはクラスによって変えてます。
 白桃ゼリーor黒ゴマアイスクリーム
 どちらも冷たくて、辛いカレーとの組み合わせにおすすめのデザートです(^-^)





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