ヨガの本

マイメンから送られてきた本（彼女が編集に関わった)

「むりしない でも あきらめない2～ヨガの考え方～」

読み終わりました。

私はヨガはやっていないのですが。。。

ヨガに興味なくても、あっても、このストレス社会でおつかれ気味な方におすすめです。


アニール Ｋ セティ
秀子セティ 著

家の光出版総合サービスより出版されています。

1500円＋税金。

リアル知り合いで興味のある方にはお貸しします。