ひざを治す
↓
ボールを蹴る
↓
ひざを痛める
↓
ひざを治す
↓
ボールを蹴る
↓
ひざを痛める
・
・
・
の繰り返しのような気がしてきた。
今日また、整形外科に行って、診察台に寝転がって、ひざをぐいぐいと動かされて治してもらいました。
痛いっつーの(ﾉ_-｡)
サポーターの件を聞きましたら、つけたからといってならないわけではない、可能性は少しは減るかも
とのこと＼(*｀∧´)／
んまぁ、医者ですから「絶対○○です」とは言わないものなのかもしれないけど。
それにしても、特におすすめはしないって雰囲気だった・・・テーピングもしかり。
ひざに負担のかかる事はしない方がいい、って言われました。
サッカーもフットサルも、「キュッ」って、止まったりするじゃんね。
それなくしてサッカーとかフットサルとか、できんの
一番ゆるいと思われる、エンジョイ系ミックスチームとかでも、ひざは使うっしょ。
それとも止まるときは左足で止まるようにしよっかなぁ。。。
ひざに負担がかからない運動って行ったら、ウォーキングか水泳
水泳は、私的には「なし」なので（泳げるけど、着替えるのとか面倒くさい）、ウォーキングになりますかね。。。
なんて。へこみ気味だ(￣∩￣#
３月に選手としては引退してるけど、ボール蹴るのはやめないつもりでいたから、蹴球人生の危機ですよ、これは
とりあえず、ギャラリー２にでも、サポーターの偵察に行ってこようと思いますが。
ギャラリー２