目指せ!ー20キロ ダイエットの記録 -6ページ目

目指せ!ー20キロ ダイエットの記録

増え続ける体重に、もうダイエットしないとやばいと、ついに決心。シンプルエクササイズにあるしめトレと縄跳びで頑張ります。ダイエットはやり方が合う合わないがあるので、成功も失敗も参考になれば幸いです。

縄跳び10分終了。

うそでしょー!まぁ、昨日体重あんまり変わらなかったもんだから、あんまご飯たべないようにしてたから、今お腹ペコペコだけどね。これからガッツリ食べる予定( ^ω^ )多分また増えるだろうけど、安定して85キロ台になるようにしたいな。