ダイエット8日目

縄跳び10分間終了。筋肉痛も柔らぎ、2分を5セットで、1セット200ちょい位だったのが、ひっかかることが減ったのか、300ちょいになった。体重もだけど、体が変わったと感じられると、やり甲斐があっていいね。

体重はそんなに変わらないかσ^_^;