弁護士みきこのライフブログ -9ページ目

弁護士みきこのライフブログ -9ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

02Apr
- リブログ記事やりたいことは早く行動に移したほうがよい話
  先日の講演から３日後、私は話し方教室におりました早速、教えて頂いた発声練習の自主トレを始めました。以前、コーチングを受けて長年の思い込みに気づいた後、声が通るように感じたことがありました。今回は、体の面から喉を鍛えていきますが、どんな変化が現れるのかとても楽しみです。ちなみに、私はいろんな方にお会いしたいので”講演をする”ことを目標に定めました。（通常の弁護士業務もやっております）ところで、頭の中に”～やらなきゃ”ということを置いたままにすると無意識のうちに”あれやらなきゃ”という保留状態になりますが、これは脳のエネルギーを消費しているそうです。メンタリストＤＡＩＧＯさんの本によれば、人は行動よりも意思決定で疲れるとのこと。なので、やるべきことや、やりたいことは早く決めて行動に移したほうが良さそうです。そこで、行動したらタイミングが良かった話・・・。先日、家族でゴルフ練習場に行きました。うちには近所の方に頂いた子ども用のゴルフセットがあるので、子ども達も一緒に打っています。私は夫のクラブで打ちますが、フォームも適当なので球は飛ばずスカッとしません。夫はゴルフ場にいらっしゃるプロの方のレッスンを受けたら人並みに飛ぶようになったので、私もレッスンを受けようと決意しました。その翌日、ゴルフショップに中古品を求めて行ったところ、セットで３９００円（Amazon prime 年会費と同じ）で売っていましたそれ以外の中古セットは４万円以上だったので、掘り出し物でした（ちゃんとゴルフバッグにクラブが９本入ってました)。お店の方に聞くと、有名ブランドでもないので通常は買い取りしないゴルフセットだったらしいです（今の私にはこれで十分です）。中古品はいつ出るかは運なので、今回はタイミングが良かったです。次は、いつ頃コースデビューするかを目標設定ですね（セルフコーチングです）
31Mar
- リブログ記事書道始めて１年
  昨年の３月に書道を始めて１年経ちました。週１の練習を１年間続けて、このたび２級になりました。認定証を頂いて、とてもうれしいです。何歳から始めても続けると少しずつ上達できるのですね書道をしている時間は無になれます。継続は力なり～
30Mar
- 講演しました
  IT会社でお話をさせて頂きました。事前に何回か練習したのですが、やはり緊張しましたこれまで法律に関するセミナーは何回か経験ありましたが、今回は私の司法試験受験の頃の話や、モチベーションの話。パワーポイントを作るために当時の写真や使っていた六法などを久しぶりに手にしたのですが懐かしかったです。今回、皆様に何かが伝われば・・・と思っていましたが、終わってみると私自身がワクワクしてるんです仕事も人生も、一生懸命生きるぞーって内側からのモチベーションを感じています。3/31追記講演させて頂いて、思いを伝えるのは難しいと痛感しました。講師をやりたいなら伝える技術を学ばないと学ぶと決意し、行動あるのみ
26Mar
- 生きる力の強い子を育てる
  昨日は小学校の修了式でした。早いもので、来年は小５と小３になります。息子に了解をもらったので１学期の出来事を書きます。息子は、ＧＷ明けに学校に行きたくないと言い出しました。毎年４月になると、学校に行きたくないということがありましたが、私は無理矢理連れて行っていました。私は、これまで息子の”行きたくない”と、しっかり向き合って来なかったのです。しかし、小４にもなれば力づくで連れて行くことはできませんでした。当時私が参加していた経営塾は鹿児島天外塾というものですが、天外先生に息子のことを話すと「おめでとう」と言われましたそして、「無条件の受容だよ」と…。私は、そんなこと言われても現実は困ってるんですけど・・・と、そのときは思いました。しばらくして、私の頭の中には　”学校には行かないといけない”という思いがあったことに気づきました。私の中で　”学校には行っても行かなくてもいい。”と心から思えるまで時間がかかりましたが、やっと無条件の受容の意味が分かりました。私は、学校に行かない息子はダメだと否定していたのです。どんな状態であっても息子は息子だったのに。学校では保健室登校したり授業に付き添うこともありました。また、私が産後にお世話になった精神科の女医さんを訪ねましたが、ここに通いながら、息子は無条件に肯定され、自信を取り戻したように思います。そして、夏休み前には登校するようになりました。それ以来、息子は内面から変わったように思います結局、何で学校に行きたくなかったのか？という明確な理由は分かりませんでした。理由をはっきりさせて安心したいのは親のエゴ。私自身も変わる必要があったので、私のための出来事でもありました私が大好きな本です。「生きる力の強い子を育てる」天外伺朗著
23Mar
- 作り上げる楽しみ
  今度、お仕事で話すテーマをまとめてます。ＴＥＤトークのプレゼンの本を３冊買って読んでいるうちに、どんどんアイデアが湧いてきました。自分が伝えたいテーマは何か！シンプルに！話が最初イメージしていたものからどんどん変わってきています。昨年参加した経営塾（being、在り方の塾）の資料を取り出してこれまでに買った本を読み返してNLPのテキストも読み返して私っていろんなことをやっていたんだなーと思いました。仕事を作り上げていくことは楽しいです。弁護士の仕事も同じで、案件をゆっくり丁寧に手作りで作り上げていくイメージです。独立してから始めたこのブログ。読み返してみると、私がやりたいことのヒントがあったことに気づきました。私がやりたいことは”人が元気になること。人生を本当の自分で生きること”の応援をすること。弁護士の仕事も、今回のセミナーもどれもやりたいことに繋がっています
20Mar
- 爽やかな朝
  今朝は、地域のＰＴＡ活動の登校補導がありました。横断歩道で旗を持って、子どもたちが登校するのを見守るものです。昔の緑のおばさんみたいな感じです。年に１回、担当がまわってきて朝７時２０分くらいから始まります。今朝は、いつもと違う感じがしたんです子どもたちが手を振ってくれて嬉しいなーとか流れる車を見ていて、みんなどこかに出勤していて頑張ってらっしゃるなーとか太陽の光が暖かくてありがたいなー、もうすぐ春だなーとか定点に立っている自分が、いのちの流れを見ているような感じがしたんです（ちょっと表現難しいですが）。私も流れに加わって動きたいなあってそういえば、明日は春分の日。そして、お彼岸。さらに満月。はらたいらさんに全部～だからなのか、こんな気持ちになったのかもしれないですね～爽やかな朝でした。
15Mar
- やりたかった仕事！
  夫は５年前にインドのベンガルールで研修を受けて以来インド好きになりました。自分の固定観念を壊すようなところに行きたいらしく、昨年訪れた西表島も良かったようです。そして、ランチにインド料理を食べようということになりアミュプラザのミランに行きました。私のレディースセット（ベジタブルカレー）。ポークカレー。インド料理は美味しいですね。今度は南インド料理を食べたいと思います。ところで、近々ちょっとした話をさせてもらうことになり、取り急ぎテーマを決めているところです。法律の話ではなく従業員の方々のモチベーションアップになるような話を・・・と依頼されました。この仕事は私がずっとやりたかったもので、今回、その機会を与えて頂いたことがとても嬉しいんです（私のモチベーションが上がってます）自分の体験を通じて自分が感じたことを話そうかな～とか、これまでに学んだ知識や情報を盛り込もうかな～とか考えるのが楽しいです。最近になって仕事に対する意識が変わってから頂いたお話なので、やっぱり自分の意識って大事ですね
12Mar
- 秋元神社に行きました
  日曜日に高千穂町にある秋元神社に行ってきました。高千穂はこれまでも日帰りで何度も行っておりますが、宿泊して夜神楽を見て、神社巡りしたのは４年前。　→　ブログ今回秋元神社に行った理由は、１週間前に”お水が素晴らしい秋元神社”の話を聞いたからなのです。調べてみると、４年前に行こうかなと思いながら行かなかった神社でした。ネットでは素晴らしい凄い神社と絶賛されてましたので、早速、家族で行ってみました。自宅を朝１０時に出て、高速で熊本の松橋インターから高千穂へ向かいました。到着したのは午後２時過ぎでしたので片道４時間かかりました。かなり雨が降っていたので雨合羽と雨靴を持っていきました。秋元神社へは高千穂町に到着してから、さらに狭い山道を進んで行きました。先に、神社近くの「古民家めし　しんたく」といううどん屋さんに行きました。営業時間は１１時から１５時までだそうです。豪雨の中お店が開いててよかったです。大盛うどんセット７５０円です。普通サイズのうどんセットは６００円。小鉢の野菜はどれも新鮮でエネルギーあふれてました。これで６００円は安いですね！単品のうどんにも小鉢がついてきました。上：マス、下：ヤマメです。子ども達が美味しいとバクバク食べてました。ヤマメが小さかったとのことで２匹焼いて下さいました。この魚はとっても美味しかったです魚の下の野菜も美味しかったです。お店の前は渓流が流れてました。子どもたちは、雨靴で水溜りを歩きながら喜んでいました。夫は、狭い道を進んだ先に集落があって学校もあって普通に生活していることに驚いたそうです。私は、ここのお水と野菜の美味しさに感動していたので、人それぞれ感動するポイントが違うんだなーということに驚きました。お昼ごはんの後、さらに上にある秋元神社を目指しました。秋元神社の入り口です。中に入ると明りがつきました。左側に湧き水を汲むところがあるのですが写真撮り忘れました。大雨だったので・・・。　拝殿にはスタンプや筆ペンなどが置いてあります。自分で御朱印を押して、日付などを書きました。神社入り口にはお手洗いがありましたがとても綺麗でした。ここの神社は、ここの方々に大切に守られているんだなーと思いました。そして、お水はとてもまろやかでした。また汲みにいきます
08Mar
- 竹富島～八重山旅行記
  昨年の八重山旅行ですが、竹富島がとても良かったので竹富島編です。石垣島最終日、午後２時過ぎの飛行機で那覇に出発するため午前中しか時間がありませんでした。雨が降っていたので、石垣島観光か竹富島に行くか迷いましたが竹富島へ行きました。高速船で１０分くらいです。鹿児島市から桜島まで行く感覚です。竹富島の港に着くと、レンタサイクルと水牛車のマイクロバスが待っています。予約をしてなかったのですが水牛車の新田観光のマイクロバスに乗りました。水牛車の業者は２つあり、それぞれルートが異なるようです。水牛車で島を巡るだけと思っていたら、ガイドのおじさんのお話がめちゃめちゃおもしろい。竹富島の街並みのこと、歴史のこと、植物のことなど説明して下さいました。４５分ほど時間があったので、新田観光で自転車を借り、星砂のビーチへ。立寄ったコンドイビーチ。カイジ浜。ここで星の砂を探しました。残り１５分で新田観光まで猛ダッシュ。。iPhoneでナビしてもらいながら帰りました。天気はイマイチでしたが、竹富島は良かったです。石垣島に行くなら、竹富島に寄ったほうがいいですよ～
07Mar
- ＦＰ２級合格しました
  １月２７日に受験したファイナンシャルプランナー２級試験の合格発表がありました。正式名称は”２級ファイナンシャル・プランニング技能士”（国家資格）です。１０時から合格発表だったのでインターネットで照会すると、該当なし・・・と思いきや３級のページを見ていました。改めて２級で照会すると「完全合格」（なんか強そう）と表示され無事合格できました。ヤッターこんなにドキドキしたのは久しぶりでした。ＦＰ２級を受けようと思ったきっかけは身内の相続でした。準確定申告や相続税申告をやっているうちに、勉強してみようかなと思ったんです。ＦＰでは年金、健康保険、税金、保険、不動産、金融など幅広く勉強しますがこれは仕事に役立つなあと思いました。色々な法律にも触れられますしね。遺産分割では相続税が、離婚では年金も絡んできます。税金分野は確定申告にも役立ちました。そして、仕事で提供できるものも増えますねところで、ＦＰ２級の受験資格はいくつかあります。・３級合格　→　２級受験・ＡＦＰ認定研修修了　→　２級受験ＡＦＰはＦＰ協会の民間資格です。・実務経験あり → ２級受験私は銀行の勤務経験と弁護士をしていますので実務経験者で受験しました。また、試験実施機関は２つあります。・日本ＦＰ協会・金融財政事情研究会（きんざい）違いとしては、実技試験がＦＰ協会は資産設計提案業務のみですが、きんざいは４科目から選択することになります。ちなみに私はＦＰ協会で受験しました。勉強方法ですが、私はＴＡＣの問題集とテキストを使いました。ネット上の無料講義動画や過去問解説も利用しましたが、古い情報もありましたので動画を見ながら最新のテキストで確認していました。問題を解いたり、条文をあたって知識を入れていきました。そして、過去問を解きました。直前２週間に過去問３年分（年に３回分）をやりました。過去問をやると、出題問題の傾向がわかります。試験当日はお弁当と水筒（温かいほうじ茶）を持っていきました。試験が終わった直後、緊張が解けたのか発熱し、インフルエンザを発症してしまいました久しぶりの試験、チャレンジしてよかったです
27Feb
- 仕事とは？
  ４年前から自分で仕事をするようになって以来、仕事とは何だろう？なぜ、私はこの仕事をしているのだろう？と問いかけ続けておりました。その答えが、ようやく分かったような気がします（腑に落ちました）NLPを学んだり、様々なセミナーにも参加してその答えを求めていましたが誰かに答えを求めても得られず、結局は自分の内側から答えがやってきました。仕事って、自分の能力を社会に生かすことなんだなーって。もちろんＮＬＰやセミナーで学んだことが私の血となり肉となった上でのことなのですが。自分に問いかけ続け、学び、体験して。ほんとに無駄な経験は一つもありませんね！そう気づいたら、止まっていた流れがぐるぐる回り出しました。私が仕事で提供できる価値は、みんなを元気にすること、、、かなー。なんつってー
22Feb
- 確定申告終わりました！
  ２月１８日から確定申告の提出が始まりました。昨日、自治会館に行って申告書を提出してきました。毎年、面倒だなーと思いながらやっていましたが、最近、税金の勉強をしていたので今年は申告書作りが楽しかったです。実践しながら学ぶと相乗効果あるなーなんて思いました私は青色申告なので６５万円の青色申告特別控除を受けていますが、２０２０年分の確定申告（２０２１年の申告）からこの控除額が５５万円に減ります。（基礎控除額は３８万円から４８万円に増えます。）ただし、一定の要件を満たせばこれまで通り６５万円の控除が受けられます。その要件は電子帳簿保存またはｅ－Ｔａｘによる申告です。また、ｅ－Ｔａｘについては利用簡便化により今年から２つの方式になったようです。・マイナンバーカード方式（マイナンバーとＩＣカードリーダーライタが必要）・ＩＤ、パスワード方式（税務署職員による対面での本人確認が必要）ところで、自治会館の１階フロアでは、ときどき自治体が特産品を販売しています。昨日は沖永良部の知名町の特産品フェアが行われていました。最終日とのことで７５０円のカサブランカ（２本）が５００円に値下げになっていましたお店の方が「花を持って帰るわけにはいかないので…」と仰ってましたので母の分と私の分を買いました。とてもきれいでお買い得品でした！早速、自宅と事務所に飾りましたが１日経つと辺りにお花の香りが漂っていました。空間が変わりますね小さい花は実家に咲いていたチンチョウゲです。「花の力ってすごいねー。」と母に言うと「今頃知ったの？」と驚かれました。ほんと、初めて花の力に気づいたんですよ～
18Feb
- 野菜が美味しい
  先月末、インフルエンザに罹りました。何十年ぶりでしょうか？風邪をひいてもインフルエンザにだけはならなかったのに。突然の発熱、我慢できないほどの頭痛とグッタリ感で病院にいったところA型でした。薬を飲んですぐに元気になったのですが２日間ほど半断食状態でした（お医者様には数日間の自宅待機を命じられました）。その後、何故か食べ物の好みが変わったようなんです。野菜がとても美味しくて、肉をあまり食べなくなり、魚を食べるようになりました。勝間さんの食事ハックが体にフィットする感じになってきました。体も軽くなり食事も変わってきたので、なんだかんだ良いこともあるんだなーと思いましたいつも親戚が自家製の野菜を持ってきてくれるので心から喜んでおります食べ物の好みは、実は腸内細菌が決めているという話を聞いたことがあります。腸内細菌が脳に”これを食べよ”と指令を出しているとか！インフルエンザで半断食になり腸内環境が変わったのかもしれませんね。今朝の朝ごはんです。茹でたてブロッコリーとほうれん草を塩とオリーブオイルで和えました。全粒粉パンがあまりにも美味しいので、週３くらいで焼いております。勝間さんのブログにある全粒粉パンのレシピ（１斤）です。・全粒粉250g・パン種30g・水150cc・塩4g・砂糖17g・アボカドオイル15gうちのホームベーカリーは１．５斤用なので上の材料の１．５倍で作っています。パン種はホシノ酵母で、オイルはオリーブオイルやココナツオイルを使っています。ココナツオイルのパンはほんのりココナツの香りがするので美味しいですよ～
04Feb
- 霧島神宮の福豆まき
  霧島神宮の節分の福豆まきに行ってきました。１５時に到着しましたが、あいにくの雨でした。カッパを着ている人も多かったです。豆まきはなかなか始まりません。。。１５時は祈願祭が始まる時間のようです。待つこと４５分。宮司さんから節分の説明がありました。節分は季節の分かれ目で年４回あるとのこと。立春、立夏、立秋、立冬。なるほど・・・。小雨になってましたが傘を閉じるよう指示があり、豆まき開始です。豆には当たりくじつきの物もありますので、豆の争奪戦となりました！うちも当たりくじ付きの豆を５個拾いました。・ミネラルウォーター×２・コーヒー・黒豚きくらげ・節分飴しかし、景品交換所には長蛇の列でしたので景品交換は諦めました。拾った福豆です。年の数までは食べられませんでした・・・今日は立春です。新しい１年、頑張って行きたいと思います
23Jan
- 勝間式食事ハックを実践
  県立図書館で勝間和代さんの”勝間式食事ハック”を借りました。以前、NHKのあさイチに勝間さんが出演されたときに、調理家電を活用して健康的で美味しそうな料理を作られていたのでちょっと気になっていました。最初のページの言葉。勝間さんはビーガンに近い食事をされているそうです。この本を読むと、野菜や豆や玄米、全粒粉のパンがとても美味しそうに思えてきたので試してみたくなりました。うちには、ヘルシオやホットクック（自動で無水鍋のような調理ができる家電）はないのですが、家にある無水鍋や圧力鍋で勝間さんの料理を試してみることにしました。まずは蒸し野菜。いつもは強火で蒸すのですが、弱火でじっくり蒸してみました。ほうれん草、ブロッコリー、もやし、カブなど蒸して、塩とオリーブオイルで和えてみましたが目から鱗の美味しさでした。この本では、材料の０．６％の塩分が適量とありますので材料の重さを測って塩分を加えました。勝間さんは塩分の計算はAIスピーカーにやってもらっているそうなので、私もグーグルホームミニに計算してもらいました。”１５０グラムの０．６％は？”と質問するとすぐに答えてくれるのでとても便利です。そして、蒸し大豆。大豆は一晩水につけて圧力鍋の高圧で５分加熱すると、ホクホクして茹でピーナツのようでした。蒸し野菜と一緒にサラダにしても美味しいので常備したいと思いました。次に、全粒粉パン。勝間さんはホシノ天然酵母で作っているそうです。ホシノ天然酵母は鹿児島ではＡ－Ｚで取り扱ってました。生種起しに２４時間、ホームベーカリーで７時間かけて全粒粉パンが焼けました。１回目。材料は全粒粉、酵母、砂糖、塩、水、オリーブオイルです。出来上がりは茶色でずっしりしています。部屋中に酵母のいい香りが広がりました。バターたっぷりのやわらかいパンとは違った美味しさです。ほんのり甘くて食べ応えがあります。２回目。オリーブオイルをココナツオイルに代えて、焼き加減を薄目にしました。１回目よりもしっとりしていて、ますます美味しい。ちなみにココナツの香りは消えてました。。。アボカドを載せてみました。そして思いだしたのですが、うちにはエリカアンギャルさん（ミスユニバースジャパンの公式栄養コンサルタント）の本が３冊あるのですが、そこに書かれている食事も同じような感じ・・・。その本も読み返してみようと思いました。生物学者の福岡伸一先生は、人の体は分子レベルでは常に入れ替わっていると仰ってます。１年前の自分と今の自分は全く違うそうですよ。。。人の体は食べた物からできているので、食事って大事ですね。今回作った蒸し大豆と全粒粉パンはとっても美味しかったです
07Jan
- 藺牟田池外輪山トレイル
  藺牟田池の外輪山を歩きました。前日に見たBSプレミアムのグレートレース（モンゴル編）がとても素晴らしくて急に山に行きたくなったのです。リュックに、おにぎりと水を詰めていざ出発！靴はランニングシューズにしました。藺牟田池には、飯盛山、片城山、山王岳、竜石、舟見岳、愛宕山の６つの山があり、トレイルランニング大会も開催されます。今回は飯盛山は登らず、片城山からスタートしました。最初は歩きやすい山道だったのですが岩場がたくさんあって結構ハードです。グレートレースをイメージしながら登りました。片城山に到着。山を下り、再び登ります。息が上がりました。山王岳山頂。ここまでに３組の方とすれ違いましたが、皆さん登山靴にストック持ってました。登山靴にストックを持ってくればよかったと若干後悔しながら山を下り始めると素晴らしい景色が見えました。さらに岩場を下ります。この山で終わろうかと思いましたが次の山に竜石という伝説の石があるということで登りました。竜石。女竜が人目にさらされて岩になったという伝説です。今回の山歩きはここまでにして、山を下りて駐車場に戻りました。歩いた距離は６．２㎞で２時間４０分ほどかかりました。今回、２度道に迷いかけましたので、木に巻き付けてあるピンクの目印と、ロープ、道に打ってある杭を探しながら進みました。久しぶりの軽い疲労感が心地よいです
04Jan
- ２０１９
  明けましておめでとうございます。皆様にとって、実り多い一年となりますように初詣は宗像大社と宮地嶽神社に行きました。宗像大社宮地嶽神社。海までの一直線の道に感動しました。宗像大社でひいたおみくじは大吉でした。おみくじの言葉が心に響きましたお昼に福岡の一九ラーメン老司店でラーメンを食べました。ラーメンが４５０円とお手頃価格！やさしい味でとっても美味しかったです
30Dec
- 石垣島美味しかったもの
  １日目、居酒屋”あきら”で夕食を食べました。市役所近くのお肉とお魚どちらも楽しめるお店です。突き出しのカルパッチョ。地元のお魚（名前は忘れました）。これ美味しかったです～。美咲牛のハンバーグ。子どものためにわざわざ作って頂きました。刺身三種盛りゴーヤちゃんぷる。沖縄で食べるゴーヤは歯ごたえがあって美味しいんですよね～。とうもろこしの天ぷら（食べたので少し減ってます）これが美味しくて、あっという間に子ども達が食べてました。美咲牛の握りの食べ比べ。４カンありましたが残り１カン。このほか、グルクンの天ぷらや鶏のから揚げも食べました。ジーマミー豆腐（ピーナツ豆腐）は黒蜜きな粉で食べました。デザートみたいで美味しかったです。料理も美味しかったのですが、オーナーさんのお人柄も素敵でした。沖縄のファーストフードショップ”Ａ＆Ｗ”右側はチリチーズカーリーフライ。ポテトにチーズとチリソースが掛かってます。ハンバーガのほかに、サンドイッチもありました。最終日、那覇の壷川にある”こどら”で沖縄そばを食べました。じゅーしーと沖縄そば。子どもは小さめのそば。普通の大きさのそば。三枚肉が美味しい！出汁が美味しくて、スープも全て飲み干しました。石垣島で、ゆし豆腐を食べたいと思っていたのですが有名な”豆腐の比嘉”に行くことができずイオンマックスバリューでゆし豆腐を買いました。スーパーのゆし豆腐もかなり美味しかったです（量も多かった）。今回、あちこちで食べたポーク玉子おにぎり、石垣港の売店にもたくさん売ってました。石垣島のイオンでSPAMが２９８円くらいで売ってたのですが、地元では５００円くらいしました。買っておけばよかったとちょっと後悔しました。最近うちでは、ポーク玉子ならぬ、ハム玉子を作ることが多くなりました。そのほか、石垣港近くの”マルハ鮮魚”でまぐろの刺身を買いました。５００円でお得です。ユーグレナモール近くの”さよこの店”のサータアンダギーは、軽くて甘さ控えめで美味しかったです。
29Dec
- 西表島　ピナイサーラの滝ツアー③
  カヌーを降りて、トレッキングです。子ども達はスイスイと村田さんについて行きました。葉をちぎると白い液体が出てきます。これは毒なんだそうです。キョウチクトウの仲間。八重山の蝶には毒を持っているものがあります。幼虫は毒のある葉を食べて体内に毒を蓄えて成虫になるそうです。鳥もそのことを知っていて、蝶は鳥から食べられることなく、優雅に飛んでるそうです。アカギの木。村田さんが大きな蛾を知ってる？と子どもに聞くと、息子が「ヤママユ」と答えました。「よく知ってるね～」と言われて息子は嬉しそうでした。西表島には、ヨナグニサンという大きな蛾がいるそうです。その幼虫はアカギの木の葉を食べるそうです。サキシマキノボリトカゲの話をしていたら、ちょうどトカゲが現れました。↑赤丸の中にいます。ピナイサーラの滝です。Wikipediaには、ピナイが「顎鬚」サーラが「下がったもの」を意味するとありました。確かに長いひげのように見えますね。１日コースだと、滝つぼからさらに滝の上まで行くそうです。お昼ごはんはポーク玉子のおにぎりとから揚げ。（おにぎり一口食べてます）村田さんが温かいお茶も用意して下さいました。今回、ポーク玉子おにぎりを何個食べただろう。本当においしいです。滝を後にして戻る途中で出会った、トビハゼ。ムツゴロウみたいでかわいいです。サキシマスオウノキ板状の根は、板根（ばんこん）というそうです。このあたりは、同じような木が立ち並んでいました。村田さんは以前、一人で花の写真を撮りに来たときに森で迷いかけたことがあるそうです。同じ景色に見えるので方向が分からなくなるのだそう。私が「目印をつけたらいいんじゃないですか」と言うと、そうすると別の人が目印で迷ってしまうとのことでした。村田さんは、色々なお話をして下さり、質問にも丁寧に答えてくださいました。また、外来種が与える影響、自然を守る大切さ難しさも教えてもらいました。帰りは雨がポツポツ降り出しました。雨具を持ってきていたので良かったです。カヌーで急いで川を下りました。荷物小屋に着いたときは大雨になりました。村田さんがフェリー会社に電話で確認して下さって、上原港発の便は欠航になったとのこと。１５時過ぎに上原港まで送って頂き、１６時に送迎バスが来るのを待ちました。バスの車窓から撮影した標識。ヤマネコとびだし注意になってます。今年だけで９匹のヤマネコが交通事故に遭っているそうです。西表島のツアーはどんどん新しい業者が増えてきて、古くからある老舗のガイドさんは立ち行かなくなり廃業している方もいるそうです。村田さんは知識も、経験も豊富なガイドさんなので続けて欲しいなと思いました。息子は村田さんにいろいろ質問していたのですが、「質問する前によく観察すること。考えること」と大事なことを伝えて下さいました。
28Dec
- 西表島　ピナイサーラの滝ツアー②
  イリオモテヤマネコの特徴を教えてもらいました。体はヒョウモン柄、目の周りが白く、耳が丸い。昆虫からウサギ、ねずみ、カエル、テナガエビなど何でも食べるようです。そして、イリオモテヤマネコはベンガルヤマネコの亜種だそうです。昔、大陸が繋がっていたときにやって来て、その後地殻変動により西表島にとじ込められたようです。普通の猫と違って、泳ぐこともできるそうです。荷物の小屋からカヌー乗り場まで歩いていきます。（写真がピンボケしてます・・・）途中、西表島の珍しい植物を見ることができました。シダです。木の幹に網目のような模様がありますが、葉が落ちてそのような模様になっているそうです。恐竜時代からある植物で、恐竜図鑑にも描かれている木だそうです。アダンです。パイナップルに似てますね。シダ植物のオオタニワタリ。新芽は食べられるんだそうです。湿地（サガリバナの木だったかな？）アナジャコの巣。巣穴を掘った泥が山のようになってます。黒くて丸いのは種。水に浮くそうです。カヌー乗り場に着きました。カヌーの漕ぎ方を習いながら上流へ進みます。周りはマングローブの森です。オヒルギの木。膝のように見える根がボコボコと出てます。マングローブという言葉は知ってましたが、村田さんから詳しい解説がありました。マングローブは７６種あるそうです。（訂正：村田さんの本に６種類とありました）海水と真水が混ざりあう場所に生えている植物をマングローブというそうです。普通は塩は植物にとって害になりますがここの植物は塩を排出できるんだそうです。ところどころ黄色い葉があるのですが、その葉を落とすことによって塩を排出してるそうです。では黄色い葉を食べるとしょっぱいの？と思いましたが・・・塩味は微妙だそうで、明らかにしょっぱいわけでもないそうです。カヌー楽しい！！夏場は人が多くて、川がカヌーだらけになるんだそうです。カヌーと出会った場合は、右側通行とのことです。水浴びしてました。カラス？？