弁護士みきこのライフブログ -14ページ目

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15Jun
- ヨギー
  先日、ヨガ教室にてヨギーになりたいと言ったところ、先生からヨガインストラクターの資格を教えてもらいました。そこで、インストラクターのことで動いてみたのですがスムーズに事が進みません。そんなとき、鶴太郎さんがインド公認ヨガインストラクターになったとのニュース。何か違う・・・私は、毎日ヨガをして食べ物に気をつけるということを「ヨギーになる」と表現していたんですが、他の人はそんな風に受止めない（笑）人に伝えることって、ときに大変ですよね（私の場合、多々あります）だからコーチング勉強してるんですけど・・・。ちなみに、ヨガの先生曰くヨガをやる人＝ヨギーなので、私はすでにヨギーなんですって
14Jun
- 仕事について
  昨日は、あれやりたい、これもやりたい・・・とやりたいことがたくさん出てきましたので紙に書いてみました。コーチング、ヨギーになる、TOEIC受ける、夏に野営する、両親を連れて旅行に行くなどなどふと、仕事に関することが１つも無い・・・と思うとともに、私にとって仕事は家事みたいなもの～と思いました。普通にやるし、やりたくないときもある。やったら達成感もあるもの。私の身の回りにいつもあり、出来るもの。喜びもあるもの。。。誰かのために出来るもの。やりたいことを仕事にしたいとか、仕事でやりがいをとか・・・迷うときもありましたがそういう時期を過ぎたように思いました。一周回ってもとに戻ったけど、以前より上にいる。螺旋を上がるイメージ。仕事が普通にできる状態が心地よいです
13Jun
- 子どもを動かすものは？
  週末のセミナーで新たな発見がありました。私が子どもに対して、指示したり介入することで子どもの自主性が育つ機会を奪っているのでは？ということです。これまで、自分が発している非言語が子どもに影響を与えることを実感していたので「早くしなさい！！」「○○しなさい」　※絵文字部分が非言語です。ということをしなくなっていたのですが、宿題やピアノの練習に関しては嫌々ながらさせていました。最近は「ピアノの練習しよう！」と私が言うと、子ども達は揃って「いや！」と言うようになっていました。セミナーで自分自身を見つめてみたところ、私の中に親として練習をさせないと先生に申し訳ない！という思いがあったように思います。子どもに関しては、何でも「親として恥ずかしい」という思いがあることに気付きます。昨日は息子に「宿題しなくていいからね。おじいちゃんの家で思いっきり遊びなさい」と言ったところ、息子は一人で宿題をやっていましたそして、ピアノの練習も強制せずに、私が子ども達が興味ありそうな曲を弾いてみました。すると、息子が「何やってるの？」とピアノの部屋に入ってきました。そこで、私が息子が発表会で弾いたアラベスクを弾くと「僕にも弾かせて！」といって楽しそうに弾き始めました。娘に対しては、ごっこ遊びが好きな時期なので「ピアノの発表会をやりますよー」と言ってみると娘は発表会のチケットを作って、ピアノを弾きました。昨日はピアノの練習という状態ではなかったのですが、子ども達が自分からピアノを弾きたいと思って弾いてくれたので私としては大満足です子どもは、自らの楽しさや興味で行動するんだなーと実感しました。ただ、いつも上手くいくとは限らないと思いますけど、それも良いと思います
08Jun
- 気持ちよい日
  おととい梅雨入りしたそうですが、今日は快晴昨日の雨で先日の灰も洗い流されました。空気も澄んでいて、心地良いです。甲突川沿いにある、イタリアンレストランでランチを頂きました。外のテラスに座りましたが、風がとても気持ちよかったです。前菜です。この後、パスタがきましたが一気に食べてしまい写真はありません。。。パスタを頬張ったところ、思いのほか熱々で涙が出ました。旬野菜がたっぷりで美味しかったです。テラスから桜島も見えました。ほんとに、気持ちがよい日でした
06Jun
- ヨガ教室にて
  ふと、ヨガを毎日やりたいなと思いました。それと同時に食べ物も変えていきたいと思いました。ジャンクなものも食べたいときもありますが、、、変えようと思いました。ヨギーになりたい・・・そう思ってヨガ教室に行くと初めてお会いする先生でした。クラスにはもう一人予約が入っていたそうですが、何故かマンツーマンクラスとなり食生活やら子育てのことやらお話しました。人生で感じてること、子育てで思うことなど話も合ってビックリ先生にヨガを欲してるんですね～と言われ、そうかもと思いました。満ち足りた状態で、仕事モードへ。。。ヨガをやったり、お母さんをやったり、弁護士をやったりするけれどどれも私なんですよね～
31May
- 応援する
  先日、私が力を取り戻したときの感覚から、私の中の弁護士イメージも、力強く、喜びを感じられるものに変わりました私の仕事は、民事から刑事まで様々な方との出会いがあります。そして、弁護士に相談される方は何かしらの問題を抱えてますから、その方の転機となる場面に立ち会っていると思います。事件が終わったとき、その方の内面が劇的に変化していることもあります。自分を偽ることなく、正直に向き合っているからこそ変容が生まれる。私はそんな方を応援したいです
29May
- 力を取り戻す
  週末セミナーに行ってきました。回を増すごとに私の頭の中も軽く、自由になっていきますセミナーで学んでいることは、子育てにも役立つものだと実感しました。子どもが自分の可能性や力を信じて育つためにも、大人は子どもに対する接し方を意識する必要があるなーって思いましたそして、今回はアンカリングというワークをやりました。自分の欲しい状態（リラックスとかパワフルとか）を体に記憶させます。アンカーとは船のイカリのことですが、懐かしい音楽を聴いたときに、当時の記憶がよみがえったりしますよね。私は、弁護士の仕事を生き生きと自信をもってやっている状態をイメージすることにしました。まず深呼吸をしてみたのですが、突然、司法試験の論文の合格発表のときの記憶がよみがえってきました。ヤッターという力強い感覚も一緒に実は、私の中からこの頃の記憶がすっかり抜け落ちていたんです私はもともと弁護士の仕事をやりたくてたまらなかったことを思い出しました。そしてこの記憶とともに力を取り戻したような感覚がありました。最近、なぜ東京のコーチに出会って、東京でセミナーを受けることにしたのだろう・・・と思うことがあったのですが、東京には私が弁護士を目指して頑張っていた頃のアンカーがたくさんあったんですね。昨年からの出来事が繋がって、頑張ってた自分を思い出したときに感動して涙が出ましたそして、帰りの羽田空港にて贅沢にも中トロ鉄火丼。これまでは外食する際、最後は値段で決めてたんです。これも制限の１つ。これからは思考パターンを変えて、食べたいものを食べると決めました（少しドキドキしましたけど）。満足感もハンパないです
15May
- ミュシャ展＆セミナーの週末
  土日でセミナーに行ってきました。まずは羽田空港から国立新美術館のミュシャ展へ。スラブ叙事詩の大作に圧倒されました。６メートル×８メートルの絵とか・・・写真撮影可の場所もありましたので撮りました。これは小さい方（十分大きいですけど）。ヌーベルバーグ時代の作品も素敵でした。(ポストカードです。)次回は、上野で開催されているバベルの塔展に行きたいです。今回、セミナーでは五感を通じて脳の仕組みを学びました。相手がどのような状態にあるのかを感じることができるので、コミュニケーションに生かせるなーと実感しました初めは、仕事に役立てようと思ってセミナーを受講していたのですが、別に仕事に限定しなくてもいいんじゃないか・・・って思いましたもっと欲張って、自分の人生を豊かにするためにを受けたいなーと思いました。そのほうがセミナーから得られるものも大きくなりますしね。今回も楽しかったです～
06May
- 阿蘇に行きました
  今年のＧＷは特に予定を立てなかったので、急遽日帰りドライブに行きました。とりあえず、以前訪れた高千穂峡に行こうと出かけました。熊本の松橋ＩＣから美里町へ向かい蕎麦を食べ、途中、幣立神社に立ち寄りました。ここは有名なので参拝の方が多かったですね～。参拝の際、神主さんが頭上で鈴鳴らしてくれました。そして、高千穂峡へ向かったのですが、阿蘇方面と高千穂峡方面の分岐点で、なぜか阿蘇方面に行きたくなりまして、白川水源のある南阿蘇へ向かうことに。道路が復旧しているか調べたところ、熊本市から阿蘇方面の道路はまだ復旧していないとこもあるようですが、私たちが行ったルートは大丈夫でした。白川水源。いつ来ても、水が綺麗で気持ち良いところです。ここでは子ども達もテンションがあがりますそして、阿蘇方面へ向かいました。途中の道で車が何台が停車していたので、阿蘇方面へ行けるのかな～と若干不安でしたが大丈夫でした。養蜂園発見！はちみつを何種類か試食させてもらいました。美味しかったです果汁入りはちみつも美味しかったのでお土産にしました。私は、事務所用にラズベリー蜂蜜を。紅茶に入れてラズベリーティーで頂こうと思います。このほか、マヌカハニーという蜂蜜がありました。味は独特でしたが、のどや胃によいらしいのでこちらもお土産に。そして、阿蘇山山頂へ！１９時まで通れるようです。山頂方面は雲の中途中、怖かったです。車も少ないし、何も見えない世界・・・晴れてたら綺麗だったでしょうねー。そして、下界へ・・・緑が綺麗でした。米塚。阿蘇の外輪山、阿蘇カルデラ。牛！阿蘇の雄大な自然に感動しました。やっぱり阿蘇はいいですね～。また訪れたいです
03May
- 心地よい空間
  気がつくと、事務所を初めてから３年目に突入していました～いつも今年何年目だっけーと分からなくなるんですがちょうど息子が小学生に入学したときに独立したので息子の学年と同じと思えばいいですね最近、今までとは違う分野の方々との出会いが続いているんですが、偶然、ヨガに関係してたりして・・・ヨガやるとご縁ができるのか？！と思いました（笑）そして、私の城かつ秘密基地である事務所をもっと心地よい空間にするため、アミュプラザでグリーンを買いました。ＵＮＩＣＯにあるグリーンはとてもかわいいです。エネルギー充填しまして、３年目突入となりました～
17Apr
- 出会いの春
  新学期が始まって、早速ＰＴＡがありました。今年は、役員をやることになりましたが初めての役員です。昨年は児童クラブの役員をやりました。行事にも参加してママさんたちとも仲良くなれたし、達成感もありますね～ＰＴＡ役員も楽しく頑張りたいと思います。最近、人と出会うことが楽しい。以前は、結構殻に篭る私だったのにいろんな出会いがある春ですところで、ヨガ・・・相変わらず通っております。２月はほとんど行けなかったので、お金もったいないからやめた方がよい？？？と一瞬思いましたが、いやいや、頑張って通おうと３月は６回、４月は今のところ３回通ってます。ヨガの先生方に会うことも楽しみの一つです。体からの五感情報って本当に大事です
07Apr
- 新学期
  新学期になりました。昨日は娘の入学式でした。息子のときと違って、入学の準備不足感は否めませんでした。バッグはバッチリ作りましたが、上着の袖詰めを忘れてたり、調査票の記入を忘れていたり・・・。入学式に出発する直前にバタバタと仕上げました。今朝、娘の初登校でした。息子が連れて行ってくれましたが、息子は娘の数メートル先をスタスタ歩いていました。娘は大きなランドセルを背負って必死で兄に付いて行ってました。息子～。うしろ、うしろ～子ども達は７時半前には自宅を出ますので、朝の時間に余裕ができました。今朝は野菜の下ごしらえなどして出勤しました。すると、母から電話があり「○ちゃんに児童クラブのお弁当持たせた？」・・・いいえ。１年生はまだ給食がないので、娘には児童クラブで食べるお弁当が必要なのでした。すっかり忘れておりました事務所から自宅に戻り、お弁当を作って娘に届けました。娘はポカーンとしていました。あかん、あかん私の頭は、３年生の親になっている。ところで、娘は児童クラブに入れましたが息子はまさかの待機児童に。。。最近、小学校の新入児童が増えていて新しい児童クラブの開設が間に合わなかったのです。息子の学年と比較して、今年は３０名も増えています。待機児童のママ友さんたち、本当に困ってます。私もしばらく働き方を変えなくてはでも、少子化の中、児童数が増えるのは嬉しいことですね～。夏休み前に、新しい児童クラブが開設されると信じております
06Apr
- いのちのスープを作りました
  最近、身内が体調を崩して全然食べられないということを聞きました。そこで浮かんだのが辰巳芳子さんのいのちのスープ。スープなら飲めるかもしれないと思いました。このスープは無農薬の玄米と昆布と梅干で作ります。玄米を３０分ほど水に浸し６時間ざるにあげ、２０分ほど炒ります。その後、炒った玄米と昆布と梅干しを水で煮ます。（みんなの今日の料理にレシピがあります。）３０分ほどコトコト煮ると、玄米が膨らんできます。それをざるで濾せば出来上がりです。出来上がりは優しい味です。元気な人には物足りない味かなと思いますが、全く食べられない人にはスーッと飲めるスープだと思います。私が作ったスープも、飲んでもらえました
29Mar
- セミナーからの発見
  先日のセミナーは少人数でアットホームな感じでした。コーチは普段はおちゃめな方です。初日、駅からうまく会場に辿り着けず遅刻されました（笑）。しかし、セミナーが始まると表情が変わります。コーチの人格になってます私にコーチを紹介してくださった方も、彼女は天才肌って感じ！と言ってました。セミナー中にも、さりげなく他の受講者にコーチングしてるのが感じられました。そして、そのとき私にもこういうことがあると気付きました。弁護士の人格です。特に、刑事事件の国選弁護人（現在、私選はやってません。）のとき顕著です。夜、示談交渉のために出動したり。時間ないのに必死で意見書作ったり。。。そういうとき、私の心の声は「普段こんなことやんないよね。絶対やんないよね。今、弁護人になってるよ～」とつぶやいてます。私は、普段はゆるーい感じなので。。。自分自身のギャップに驚くとともに感心したりします。おもしろいですね～。
25Mar
- 草間彌生展に行きました
  セミナーで東京に来ました！今回は初日から楽しんでおります。羽田空港からそのまま国立新美術館で開催されている草間彌生展に行きました。美術館は乃木坂駅直結で便利です。乃木坂駅側にある美術館のチケット売り場近くで、黄色いかぼちゃに出会いました。６月までミュシャ展もやってますので、次回はミュシャ展も見たいなあと思いつつチケットを購入し美術館内へ。スーツケースは草間彌生展の入り口で預かって貰えました。そして今回は音声ガイドを付けました（５５０円）。アートの解説があって理解が深まりとても良かったですよ。ガイドによれば黄色いかぼちゃは直島に突如現れ世界中に増殖してるんだそうです！（直島のかぼちゃ）部屋一面にアートが！ここの部屋は撮影可です。初期の作品、アメリカへ渡った後の作品などたくさんありました。若い頃のやよいさんの動画もあって、とても可愛かったです。そして夜は私にコーチを紹介してくれた方（同い年の女性部長さん）と恵比寿でディナー！栗原はるみさんの娘さんがプロデュースしたイタリアンのお店アポンテに行きました。スパークリングワインでスタート。これだけでときめきます冷たい前菜２種。そして写メはありませんが温かい前菜も頂きました。右側は、オススメされた有機レモンとクリームのパスタ。左側は桜エビのオイルパスタ。とても美味しくて、気取らないお店で楽しかったです。ワインも美味しかったです❣️この方とお会いしたのは２回目なのですが、昔からの友人みたいに話が弾み、仕事のこと、やりたい分野、これからの方向性などなど語りました〜。
22Mar
- いちご狩りに行きました
  連休の朝、テレビでいちご狩り特集をやっていたので私たち家族もいちご狩りに行きました。ネットで調べたのですがいちご狩りといっても量り売りだけで食べ放題ではないところもあるようでした。我々は食べ放題希望です。そして、志布志にある加世田観光農園に行きました。お昼前に到着しました。遅い時間だといちごがなくなることもあると聞いたので早めに行くのがよいと思います。あいにくの雨となりましたがビニールハウスなので問題なし。早速、ビニールハウスへ。このように手でもぎります。もぎたてはとてもおいしかったです。スーパーのいちごとは鮮度が違いました。食べ放題なので夢中で食べましたが、大人も子どももだいたい４０個は食べられました。いちごをこれだけ食べると身体が冷えるんですね～。新鮮ないちごを思いっきり食べられて大満足でした
17Mar
- 遠足に参加しました
  先日、娘の保育園のお別れ遠足に参加しました。最初で最後の参加だったので私もとてもワクワクしました。園バスを追いかけて目的地の公園に着きました。公園には菜の花畑がありましたが、まだ花は咲いていませんでした。お浸しにすると美味しそうと思ってしまいました。。。０歳児から６歳児まで、自由に畑を走り回って遊びました。段差を飛び越えたり登ったり。私も走り回って遊びました。子どもたちとお話して。子どもたちは話をじっくり聞くと、もっと聞いて聞いてと話してくれます。お昼ご飯の後、公園近くの神社にもお参りにいきました。娘に何をお参りしたのか聞くと「家族とたくさん暮らせますように」とのこと。私は、日ごろの感謝の気持ちを伝えお参りしました。帰るころ、もう疲労感たっぷりでした。こんなゆったりで活動的な時間を過ごせて幸せな一日でした。
15Mar
- 答えは自分の中にある
  コーチングを受けてぶれない自分を感じられるようになりました。もちろん、落ち込んだり腹が立ったりすることもありますが、その時間がとても短くなったように思います。コーチングではコーチのサポートがありましたけど、答えは自分の中にしかなくて解決したのは自分でした。以前は、私が問題を解決していると思っていたけれど私ができるのはサポートなんですよね。私は法的な手続きをとることはできますけど、最後に決断するのはクライアント自身。私は、サポートさせて頂き、皆さんが元気になることが喜びです
08Mar
- オザケン再び
  オザケンさんの歌ばかり聴いています。オザケン祭りです。流動体についても良かったのですが、カップリングの「神秘的」もめっちゃ良いです。ついでに、インストゥルメンタルも良いです。。。何が良いのか。。。神秘的は、歌詞が難しいです。さすが東大文学部だと思いました。音は優しく子守唄のように聴こえます。子どもに対する愛情も感じます。民族を超えたところの世界。。。オザケンさんのインタビューを見ましたが、世界は欧米だけじゃないと仰ってました。世界中を見て来られたんだなーと感じました。私は、そういう世界を感じたいのですね。。。
07Mar
- 確定申告
  確定申告提出しました。昨日の午後、会場まで行きましたが駐車場を待つ車が長蛇の列だったので出直しました。しかし、今朝の方が車が多かった～。１時間待ちましたが、提出は５分で終わりました。さて、昨年、独立後初めてということで記帳指導を受けましたので今年はバッチリでした。（税務署を通じて無料で記帳を教えてもらえる制度がありましたよ）記帳指導では最後の数回は税理士の先生に見てもらえました。銀行で簿記３級は取りましたので仕訳は分かるのですが、業務特有の仕訳方法もあってとても勉強になりました。専門家に教えて頂けるのは有難いです（私も専門家ですけど（笑））。その先生から「人に任せっきりはダメだよ。あなたがきちんと見れないといけない！」というお言葉を頂きました。その言葉は今年もしっかり私の中で響いています