いつもイイね&閲覧ありがとうございます💕
今日は４回目のハイパーサーミアでした。
今週は2回入れました
今日は870Wまで上げたのでかなり暑かったです
温度で計算すると44℃くらい
サウナみたいに汗だくになります
私はもともとサウナ好きで、
昔はよく極限まで我慢して、風呂上がりにビールを飲み干してました（至福の時）
なので、
どMな私に合った治療法かなと思います
それに、ハイパーサーミアを始めてから、痛みもほとんど無いのです
皮下腫瘍の見た目はヤバいままですけどね
でも確実に緩和ケアになっているし、
体調も良いので、それだけで有り難いことです
北陸は朝から大雪に見舞われる中、
ハイパーサーミア→仕事→園送り迎え→家事はなかなか疲れましたが、おかげでぐっすり眠れそう
いや、寝る前に年賀状を書かないと、、
いろいろ考えて、今年で年賀状じまいをすることにしました。
お一人ずつ理由とかコメント書いていると、けっこう時間かかりますね
（毎年ほとんどコメント書いてなかったしね）
別に終活というわけではなく、、、
できることから身軽にしていこうと思っています
それでは
皆さま素敵なクリスマスをお迎えください
治療されている皆さんに
良い効果がありますように
痛みが緩和されますように
最後までお読みいただき、ありがとうございました❤️
「最近効果あった方いらっしゃいますか？」と聞いたら、