歳が変わる前にランニングでコンディション整えました〜・ランニングの後はキチンとストレッ...

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歳が変わる前にランニングでコンディション整えました〜☺️ ・ ☝️ランニングの後はキチンとストレッチして身体は伸ばしましょう♪ 意外と脚裏は強張ってます💦 ・ ・ ・ そしてこれから整体行ってもう少し整えてきます😁 ・ 綺麗な身体で迎えたくて✨ ・ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #japan #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #buildup #diet #instayoga #hairstyle #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング #令和

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月13日am4時18分PDT

今回は日曜の夜という事で月曜日の為にリカバリーヨガストレッチ多目にゆったりと・副...

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今回は日曜の夜という事で 月曜日の為にリカバリーヨガ🧘‍♀️ ストレッチ多目にゆったりと✨ ・ 副交感神経を優位にして眠りにつきやすくしていきます🌙 これで月曜から身体が軽くスタートできますね♪ ・ 皆さんヨガ慣れしていたので ポーズもスムーズ😊 ・ ・ ナチュリムのヨガイベントは 2ヶ月に一回開催しております☺️ ・ レッスン費3000円で参加できます✨さらにヘッドマッサージ付き😆 ・ ・ 男性の方、ヨガ初心者の方も大歓迎です☺️ ・ #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #fitness #hairstyle #恵比寿 #代官山 #出張ヨガ #訪問ヨガ #ボディメイキング #サロンモデル #モデル #ヨガイベント #メンズヨガ #カップルヨガ

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月8日am8時30分PDT

ヨガマットが届きました折りたたみ式なのでバックに入れて持ち運べる！・・クルクル巻く...

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ヨガマットが届きました✨ 折りたたみ式なのでバックに入れて持ち運べる☺️！ ・ ・ クルクル巻くロール式の物しか持っていなかったので、嬉しい😆 ・ 電車の中やヨガ後にお出かけの予定がある時はロール式の物は少し恥ずかしいな〜と思っていたので😌 ・ これからパークヨガも出来る季節なのでたくさん活躍しそう♪ ・ ・ #すっぴんですがお許しください #corcopi #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #cycling #model #tokyo #japan #yoga #private #privateyoga #fitness #yogagirl #diet #instayoga #fun #ヨガウェア #エステ #ヨガ #ヨガインストラクター #プライベートヨガ #訪問ヨガ #ダイエット #ボディメイキング

NATURIM_YOGAさん(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2019年Apr月8日am2時32分PDT