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この投稿をInstagramで見る おはようございます〜☀️ いつも朝晩はこちらで背中の筋肉をほぐします😃 首の付け根やお尻もほぐすことができるので とても便利✨ 相当凝ってる時は、 すり鉢の木の棒？でお尻グリグリしてます！ めちゃくちゃ痛い😂 そけいぶもやりますよ😁 筋膜リリース大事！ 身体の可動域が広がります✨ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm6時10分PDT
おはようございます〜☀️ いつも朝晩はこちらで背中の筋肉をほぐします😃 首の付け根やお尻もほぐすことができるので とても便利✨ 相当凝ってる時は、 すり鉢の木の棒？でお尻グリグリしてます！ めちゃくちゃ痛い😂 そけいぶもやりますよ😁 筋膜リリース大事！ 身体の可動域が広がります✨ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子
NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm6時10分PDT
この投稿をInstagramで見る そろそろ色んなところへ行けるようになるかな☺️ 街では人が増えて活気が出てきました✨ 来月から仕事も復活する予定なのですが ここ二ヶ月、公共の乗り物には乗っていないので電車に乗るのが怖いです😅 さてさて！ 来月はいつもの偶数月に開催していたヨガイベントをオンラインでやろうかなぁ？とか考えたり、、、 でもまだはっきり決めてないです🙂 決まり次第またお知らせさせていただきますね✨ スタジオ復帰、緊張するな〜😦 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 #木登り女子 NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日am5時06分PDT
そろそろ色んなところへ行けるようになるかな☺️ 街では人が増えて活気が出てきました✨ 来月から仕事も復活する予定なのですが ここ二ヶ月、公共の乗り物には乗っていないので電車に乗るのが怖いです😅 さてさて！ 来月はいつもの偶数月に開催していたヨガイベントをオンラインでやろうかなぁ？とか考えたり、、、 でもまだはっきり決めてないです🙂 決まり次第またお知らせさせていただきますね✨ スタジオ復帰、緊張するな〜😦 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 #木登り女子
NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月26日am5時06分PDT
この投稿をInstagramで見る 今日はこれをして寝よう🤗 パジャマで失礼します。 成分を私専用にカスタマイズした美容パックが届きました✨ 袋の下の方に美容成分が入っていて、 つける前に絞って注入するという画期的なパック！ 美容液もかなりトローリとしていて 肌の仕上がりモッチモチ✨ 気に入りました😆 これからの季節、紫外線も気になるしたくさん使いたいな✨ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 #pr #fujimi NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月23日am6時03分PDT
今日はこれをして寝よう🤗 パジャマで失礼します。 成分を私専用にカスタマイズした美容パックが届きました✨ 袋の下の方に美容成分が入っていて、 つける前に絞って注入するという画期的なパック！ 美容液もかなりトローリとしていて 肌の仕上がりモッチモチ✨ 気に入りました😆 これからの季節、紫外線も気になるしたくさん使いたいな✨ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 #pr #fujimi
NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月23日am6時03分PDT
