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この投稿をInstagramで見る @ekalosangelesjapanさんのウエア🎽 かわいい形が多い😊 ヨガで着ることが多いのでいつも注文する時は レッスンの時の事を考えながら選んでいます😉 羽織りと中のウエア両方ともekalosangelesjapanさんのもの✨ 今日はお家で スクワットしたり腹筋したり 3キロのボールなどトレーニング器具を少し持っているので自宅筋トレをしてました💪 (↑長らく床で眠り続けて部屋の飾りと一体化していた) 何故かお尻メインのトレーニングばかり になってしまい😅 お尻パンパン🍑 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 #自宅トレ NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月20日pm8時44分PDT
@ekalosangelesjapanさんのウエア🎽 かわいい形が多い😊 ヨガで着ることが多いのでいつも注文する時は レッスンの時の事を考えながら選んでいます😉 羽織りと中のウエア両方ともekalosangelesjapanさんのもの✨ 今日はお家で スクワットしたり腹筋したり 3キロのボールなどトレーニング器具を少し持っているので自宅筋トレをしてました💪 (↑長らく床で眠り続けて部屋の飾りと一体化していた) 何故かお尻メインのトレーニングばかり になってしまい😅 お尻パンパン🍑 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #tokyo #yoga #privateyoga #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド #ランニング女子 #自宅トレ
NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月20日pm8時44分PDT
この投稿をInstagramで見る 最近食べ過ぎているのでこちらで調整💁♀️ ＠shiina.2k スーパーフードから作られているプロテイン！ 私は玄米から出来ているプロテインにしました😊 ホエイプロテインが苦手なのでとても助かります✨ こちらはリンゴ味🍎 とても飲みやすいし玄米が好きなので ゴクゴク飲んでますよ😆 少し減量したいので食事と置き換えて飲んでます！ 寝起きに眉毛だけ書いての写真UPすみません😅 髪の毛ボサボサですね☝️ マツエクも美容院も行けてなくてそろそろ行きたくてウズウズしています、、、😉 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #model #tokyo #yoga #privateyoga #model #shiinaオリジナルプロテインスムージー #プロテインスムージー #新感覚スムージー #アンチエイジング #ダイエット #ダイエット記録 #スムージーダイエット #スーパーフード #スーパーフードプロテイン #サチャインチ #ヘンプシード #玄米プロテイン NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月18日pm9時27分PDT
最近食べ過ぎているのでこちらで調整💁♀️ ＠shiina.2k スーパーフードから作られているプロテイン！ 私は玄米から出来ているプロテインにしました😊 ホエイプロテインが苦手なのでとても助かります✨ こちらはリンゴ味🍎 とても飲みやすいし玄米が好きなので ゴクゴク飲んでますよ😆 少し減量したいので食事と置き換えて飲んでます！ 寝起きに眉毛だけ書いての写真UPすみません😅 髪の毛ボサボサですね☝️ マツエクも美容院も行けてなくてそろそろ行きたくてウズウズしています、、、😉 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #model #tokyo #yoga #privateyoga #model #shiinaオリジナルプロテインスムージー #プロテインスムージー #新感覚スムージー #アンチエイジング #ダイエット #ダイエット記録 #スムージーダイエット #スーパーフード #スーパーフードプロテイン #サチャインチ #ヘンプシード #玄米プロテイン
NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月18日pm9時27分PDT
この投稿をInstagramで見る 実は最近遠くまでランニングに行くことに ハマってしまっています、、 だいたい10キロ できれば20キロ近く💪 オーダーメイドで頼んだインソールで 最初はかなり足の裏とインナーマッスルが筋肉痛になったのですがだんだんと脚も慣れてきました😃 しっかりマスクをして。 手指消毒のシュッシュも持っていってます！ 周りの方にも迷惑がかからないよう 少しの外出でもマスクはしていきましょうね😃 (動画はマスク外させていただきました🙏) そして！ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #model #tokyo #yoga #privateyoga #model #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #通信ヨガ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月17日am8時19分PDT
実は最近遠くまでランニングに行くことに ハマってしまっています、、 だいたい10キロ できれば20キロ近く💪 オーダーメイドで頼んだインソールで 最初はかなり足の裏とインナーマッスルが筋肉痛になったのですがだんだんと脚も慣れてきました😃 しっかりマスクをして。 手指消毒のシュッシュも持っていってます！ 周りの方にも迷惑がかからないよう 少しの外出でもマスクはしていきましょうね😃 (動画はマスク外させていただきました🙏) そして！ 《寝ながら手軽にオンライン瞑想》 というものをやろうかと考えております😉 ヨガは少し恥ずかしいな〜と思っている方や 今日は疲れすぎちゃってるからヨガまでは出来ないな、、、 という方への瞑想の時間を😌 仰向けになることによって より、心の落ち着きを取り戻すことができますよ✨ 日々の家事、自粛や仕事からの 心身の疲れの癒しになればと思います😉🙏 こちらは 少しの雑談→身体のほぐし→寝ながら瞑想のお時間5分 と自由な感じでやっていければなと思います😊 こちらもご予約はDMへお願い致します✨ 完全予約制にさせていただきます🙏 毎月日曜不定期オンラインレッスンやってます🤗 ご予約はDMから📩 出張マンツーマンレッスンも行っております✨ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 芸能人やモデルへのヨガ.トレーニング指導経験有り⭐︎ ☆出演情報 guppyhealth care ゴールドジムWeb yoga&fitness 等 ☆アンバサダー SLOLI eka losangelesjapan サラスバティ&ミスティー ロート製薬（ロートスポーツビューティマイスタ） 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 #naturim #naturimyoga #mensyoga #running #model #tokyo #yoga #privateyoga #model #ナチュリムヨガ #ナチュリム #モデル #メンズヨガ #出張ヨガ #サウナ女子 #自宅トレーニング #お家トレーニング #簡単エクササイズ #通信ヨガ #パーソナル #ネットヨガ #オンラインヨガ #zoomレッスン #瞑想 #寝ながら瞑想 #オープンマインド
NATURIM_YOGA【渋谷 ヨガ・筋トレ・ストレッチ】(@naturim_yoga)がシェアした投稿 - 2020年May月17日am8時19分PDT
