それは、駄目じゃ🤔
特別な用事がない限り、朝に勉強をしたり運動したりしなさい😶
趣味とは違う勉強や運動は、どうしてもズルズルと後回しになってしまうじゃろ。
そうならないために、朝早くにあらかじめ決めた量だけやってしまうのじゃ。
人間はダラける生き物。楽な方に進んでしまう生き物ということをよく理解し、そうならないための工夫をするのじゃ。
だらだらとした休日を過ごさないコツは、自分の感情はひとまず置いて、自分を客観的に見ると、今何をすべきかが思い付くじゃろ。
思い付いたら、ネガティブな感情が沸いて出る前に行動することじゃ。
そのことで、多少勉強や運動効率が悪くなってもかまわない。自分にとってプラスになることは、とにかく即行動じゃ❗️
ただ、やり続けなくていい。午前の何時までやるか、もしくはどれだけの量をやるかを決めてパッとやり、後はゆっくり好きなことをして過ごすのじゃ。やるべきことは既にやったのじゃから、気兼ねなく過ごせるじゃろ。
皆さんも、お師匠Aの試練を一緒にやって
レベルアップしませんか?
もしくは、パートナーにやらせませんか
楽ではないですが、
充実した日々になりますよ