短期集中バレルワークショップ開催しました

短期集中バレルワークショップ開催しました！

気持ちいい〜と人気のバレル。

効果的に緩めるリリースも得意ですが、

エクササイズに入ると、意外きつかったりもします。笑

1月からバレルインストラクター養成コースに続きます。

頑張っていきましょう♡

ピラティススタジオミューク

古川恭子