医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾
ダイエットインストラクター
Drじゅんじゅんです
健康ダイエットをお伝えします。
※医師が教えるダイエットセミナーの詳細は個別相談、メッセージでお問い合わせください。
☆個別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。
メールが見つからない場合は迷惑ボックスなどをご確認くださいませ
週末の東京は真冬並みの気温で寒かったですね～
銀杏も綺麗な紅葉を見ながらクリスマスな街並みを通り抜けて
昨日は卒業生さんとランチをしてきた私です。
あった瞬間から「おーーーーなんて綺麗にお痩せになったんでしょう！」と感激したＤｒじゅんじゅん。
１２ｋｇ減ですものね
50代で１０ｋｇ以上ダイエットだと老けてしまったりしがちですが
いやいやいや、指導していた私がいうのも何ですが、綺麗！美しい！そして若!
ダイエット期間中はお仕事がら会食もけっこうな頻度で入っていましたが
しっかり痩せられましたね～とあれこれダイエット中を思い出しながらお喋りに華がさきまくり✌。
ぶっちゃけどうでしたか？
とお聞きしたところ
「色々なダイエットしていて、糖質制限もしたけど、あっという間にリバウンドでしたが、このダイエットを見つけたときにえーーパンも食べていいの？糖質制限なしで！！！ってなって直ぐにこれだ！って申し込んだんです。間違いなかった自分を褒めてあげたいです(笑)」
ですよね〜12kg痩せて50代モデル体型になりましたから！
でね、なんとご自分の得たダイエットを同じように更年期世代で悩んでいる方にお伝えする仕事がしたいと
ダイエットインストラクター試験を受けられて
ダイエットインストラクターになられました！！！
お仕事にしちゃったんです。
痩せて、綺麗になって、自分に自信をもてて、仕事に出来ちゃうダイエット！
凄くないですか〜
いくつからでも人生変われますよ～
太る仕組み、体の仕組みを知れば
食べ痩せも理解して自分の生活に取り入れられますよ。
年末年始にむけて
痩せる組み合わせ気になる方は
食べ痩せヒントをもらっちゃいましょう！
【個別相談2023年１２月日程決定！】
12月1日（金）午後
12月2日（土）午後
12月3日（日）午前午後
12月5日（火）午後
12月㏦（木）午後
☆個別相談へお申し込みお問い合わせのご返信は24時間以内に必ずしております。
メールが見つからない場合は迷惑ボックスなどをご確認くださいませ
私の生活習慣はどうなんでしょう？
栄養学から痩せることを知りたい～
何をどれだけ食べるかをもっと知りたい～
もっともっと医学からと栄養学から瘦せる身体作りを習得してみたい方～
どうして脂質が必要なの？
甘いものをどんな風に取り入よい？
私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
お話しにいらしてくださいね～
更年期についてや更年期世代の痩せ方など
痩せない。。。とお悩みの方へ
個別相談で自分ではなか見つからない痩せポイントがみつかるかもです。
糖質の痩せる量って？
気になる方はどうぞご相談してください～
私の生活習慣はどうなんだろう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
外食しても
更年期世代でも
お薬服用でも
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
健康について！
更年期障害について！
生活習慣病について！
痩せたい！
食べ痩せって？
栄養バランスって？
食べて痩せるの？
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
食べて瘦せるには
医学、栄養学からきちんと理由があります～
食べて瘦せる食生活ってどんなだろう？
まずは話を聞いてみたいという方に
最後までお読みくださり有難うございます