医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾
ダイエットインストラクター
Drじゅんじゅんです
健康ダイエットをお伝えします。
※医師が教えるダイエットセミナーの詳細は個別相談、メッセージでお問い合わせください。
更年期世代ダイエットって難しいかな～
閉経してからだと痩せにくくなるのが仕方がないのかな～
お悩みの方、沢山いらっしゃると思います。
本日は更年期世代でも半年で１２ｋｇ減量、記録更新中の50代の方をご紹介させてください。
54歳、ダイエット経歴は
置き換え・ビタミン剤・りんごダイエット・エステ・酵素ｅｔｃ
リバウンドの繰り返しでしたね。。。
お酒も大好きで毎晩の晩酌もしていたのですが
食べて痩せる健康ダイエットを始めて
半年で１２ｋｇ減！
お酒も週末のお楽しみに楽しみながらです。
6ヶ月でのご感想では
「ダイエット塾に入会してから、6ヶ月経ちました。
食事のバランス、キッチン道具、体調、又インスタントラクターさんのYouTubeではメイクやお菓子、お酒の飲み方などたくさんの情報をいただきました。
ものすごく充実した期間でした。
キチンとしたごはんを作るようになったと喜んで、主人が手伝いをしてくれるようになったんです。
体重だけじゃないいろんな事が良い方向へ向かっています。
素敵な黄金バランス、これから宣伝しますね。
本当にありがとうございました「
素敵な充実したダイエット生活を過ごして頂いて
私も嬉しいです💛
年齢なんて関係ないですね！
40代更年期世代からは食事で身体の細胞から変えられる
食べて痩せるダイエット。
次はあなたの番ですよ！
私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
お話しにいらしてくださいね～
痩せない。。。とお悩みの方へ
個別相談で自分ではなか見つからない痩せポイントがみつかるかもです。
糖質の痩せる量って？
気になる方はどうぞご相談してください～
太る仕組み、体の仕組みを知れば
私の生活習慣はどうなんだろう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
【個別相談2023年４月日程決定！】
４月２１日（金）
４月２２日（土）
４月２４日（月）
4月２６日（水）
４月２８日（木）
食べて痩せるヒントをもらっちゃいませんか！
外食しても
更年期世代でも
お薬服用でも
「私の食べ方、どこか間違っているのかな？」
とお悩みの方は
お話しにいらしてくださいね～
私の生活習慣はどうなんでしょう？
不規則な生活習慣をどう瘦せるようにしたらいい？
お話しにいらしてくださいね～
健康について！
更年期障害について！
生活習慣病について！
痩せたい！
食べ痩せって？
栄養バランスって？
食べて痩せるの？
何をどれだけ食べるかのダイエット？
バランス良く食べるって？
食べて瘦せるには
医学、栄養学からきちんと理由があります～
食べて瘦せる食生活ってどんなだろう？
まずは話を聞いてみたいという方に
最後までお読みくださり有難うございます