医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾
ダイエットインストラクター
Drじゅんじゅんです
健康ダイエットをお伝えします。
※医師が教えるダイエットセミナーの詳細は個別相談、メッセージでお問い合わせください。
＊＊＊大食いタレントさんはどうして太らないんですか？＊＊＊
昨日に引き続きどうして大食いタレントさんが
なぜあんなに食べられるか、太らないかのお話しをさせてください。
よく受講生さん達と雑談している時に
「私のまわりの友人や職場の若い子たちで凄い食べるんですけど太っていないんですよ～
何でーーーっていつも思ってるんです。」
という話題が出ることあるんです。
痩せの大食いって言いますが、大食いタレントさん達の食べる量は
尋常でない量なのに、太らないって不思議に思いますよね。
そこには身体の内臓の作りに私達と違う点があるからなんです。
ずばり
食べた物がすぐに出る！排泄される！
大食いタレントさんの検証をしたデーターがあって
それによると食べた直後にすぐに食べた分そのまま排せつしているようなんです。
それも凄いことかなとは思いますが。。。
実は胃の構造が私達と違っていて
胃の出口がとても緩くなっており
胃で栄養を吸収する前にあっと言うまに
排泄されてしまうのです。
脂肪にする前に全てのものが排泄出来るんですね～
もう１つデータ―にあるのが
腸内環境がとてもよいとも言われおります。
大食いの方は腸内のビフィズス菌が一般の方の３倍存在するらしいです。
ビフィズス菌の働きによって血糖値が上がりにくく
脂肪にもしにくいのですね。
消化器官、腸内環境が一般の方より優れているので
太らない内臓のしくみになっているのですね。
もしかしたらあれだけ食べたほうが消化がよくなって
瘦せるかも～と
一般の方がトレーニングして大食いでも太らないようにしたいと思われても
内臓の作りが違いますので、残念ながら不可能に近いです。。。
太りづらい身体作りは基礎代謝を上げる食事にしたほうが
私達には効率的ですね。
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