おはようございます！
ダイエッタ―全ての味方
Drじゅんじゅんこと、
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
小林順子です。
じゅんじゅん今日の体重は
53.8g/１７０ｃｍ
痩せたい
でも食べるの我慢するのはいや
運動なんて自信ない・・・・・
そんな貴女に
45歳でマイナス８ｋｇに成功した
わたくし
医師ダイエットインストラクターが
食べ痩せ健康ダイエットをお教えします
1週間の始まりですね～
週末の受講生さんが気になるのが月曜日！
そんな私の週末は受講生さんとお会いできる
楽しいマンツーマンセミナー三昧でした～
そして今日から
伊勢志摩へと1泊旅行してきます
今日の朝早い新幹線のなかでの朝食は？
野菜がない、野菜が！！！
インストラクター仲間達は
ちゃーんと食べてるのにね
旅行だからお昼や夜のご馳走がまってるからといって
朝抜きなんてしませんよ！
受講生さんにも旅行の時でも必ずお伝えしてるのが
朝食はいつものように食べてくださいねとです
さて本日は受講生さんの
ダイエット途中記録をご報告です
41歳Tみさん
セミナー開始から５ヶ月でマイナス１０ｋｇ
体脂肪は３８％から２６％！
日記の1部より～
『うふふ、BMIが２０台になりました～ 結婚してから久しぶりの体重です！２０年前のジーンズが綺麗に履けてます。ハッピーだらけです＼(~o~)／』
３９歳 T子さん
セミナー開始から３カ月でマイナス６ｋｇ
体脂肪は２８．９%から２０．８％！
日記の1部より～
『今日は又又体重が減っていましたーー 穀物増やしたのに～ 増やした分代謝されているのですよね 嬉しいです！ 穀物をふやしてから空腹でイライラすることもなく食後はすごい満足感です』
『昨日あんなに食べたのに今朝の体重は減っていたんです～日頃の黄金バランスのおかげでしょうか！j効果が凄過ぎて恐るべしです！』
ちなみにT子さんの週末の夕食は
外食焼き肉でした
実際に送られてきた週末にT子さんが食べた焼き肉のお写真です
55歳Eさん
セミナー開始から1ヵ月でマイナス１．３ｋｇ
日記の1部より～
『1ヵ月めで以前パツパツのパンツが履けるようになったー 嬉しいです！』
皆さん黄金バランスで食べているだけなのですよ
他の受講生さん達も
食べてます！食べてます！
もちろん黄金バランスの
全ての栄養素を身体に必要な量です～
さあ次はあなたの番です！
そして何よりね
健康に向かっているのです！！！
運動は？なし～
特別なものは？なし～
そんなことってあるの？
食べて痩せるの？
わけわからなーい・・・・・・・
そんな あなたにこそ、
今すぐ
知ってもらいたいのです。
痩せる黄金バランスとは
日本人の食事摂取量の推進量を
どなたにも簡単に出来ちゃう
お食事です！
【医師が教える食べ痩せ健康ダイエットセミナー】
ダイエット成功から5年以上体重をキープの私じゅんじゅんが、
医師としても食べ痩せ、お伝えさせて頂きます
食べ痩せ生活の工夫、レシピなど、ご指導しております
運動無し
食事だけで
基本代謝を上げるだけの
ダイエット！
食べて痩せる黄金バランスを
ダイエットの軸にすれば
ダイエット生活=普通の生活
夏にむけて
食べて痩せるダイエットセミナー
未だ間に合います！
6月スタートDr じゅんじゅん食べて痩せる通学セミナー日程
火曜昼クラス
6月12日スタート
木曜昼クラス
6月13日スタート
木曜夜クラス
6月13日スタート
土曜昼クラス
6月16日スタート
日曜昼クラス
6月3日スタート
食べて痩せるの？
わけわからなーい・・・・・・・
そんな あなたにこそ、
今すぐ
知ってもらいたいのです。
最後までお読みくださり有難うございます。