おはようございます！
ダイエッタ―全ての味方
Drじゅんじゅんこと、
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
小林順子です。
じゅんじゅん今日の体重は
54.2kg/１７０ｃｍ
痩せたい
でも食べるの我慢するのはいや
運動なんて自信ない・・・・・
そんな貴女に
45歳でマイナス８ｋｇに成功した
わたくし
医師ダイエットインストラクターが
食べ痩せ健康ダイエットをお教えします
昨夜のDrじゅんじゅんの食事は・・・
中華メニューです～
青梗菜と卵、桜エビの炒めもの
豚肉と根野菜の中華スープ煮
（中華スープでさっと煮て片栗粉でとろみをつけてます）
水菜とじゃこのサラダ～
ここから自分の食べる分を、取り分けて食べています
大皿で直接食べたりせずに
自分で食べる分、バランスを考えながらね。
そうなのです
家族と一緒の食事でも
黄金バランスの食事の軸を知っていれば
ダイエットは可能です
カロリーだけを気にしなくても
何をどれだけ食べるか
バランスを整えることが最も効率的に
痩せることに繋がります！
そしてそして。。。。
ご家族もバランス良い食事になるので
一緒に健康によい
食事生活になるのです～
奥様が黄金比率の食事を始めて、
ご主人もスリムになられた。
そんな声もたくさんいただいています。
ダイエット＝普通の食事！
そんな食べ痩せの工夫をご指導しております
ダイエットとは
一時的なイベントではなく
ライフスタイルのひとつです！
特別なことはありません！
スーパーに、コンビニにあるものだけを
食べるだけ！
ちょっとした工夫が結果に繋がります
それをしっかりお教えするのが、私の
【医師が教える食べ痩せ健康ダイエット】です！
美味しいものを
罪悪感なく食べられる！
食べて痩せる黄金バランスを
ダイエットの軸にすれば
ダイエット生活=普通の生活
GW明け太りを解消できる
食べて痩せるダイエットセミナー
未だ間に合います！
5月スタートDr じゅんじゅん食べて痩せる通学セミナー日程
火曜昼クラス
5月8日スタート(受付終了)
木曜昼クラス
5月17日スタート
木曜夜クラス
5月17日スタート
土曜昼クラス
5月19日スタート
食べて痩せるの？
わけわからなーい・・・・・・・
そんな あなたにこそ、
今すぐ
知ってもらいたいのです。
最後までお読みくださり有難うございます。