おはようございます！
ダイエッタ―全ての味方
Drじゅんじゅんこと、
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
小林順子です。
じゅんじゅん今日の体重は
54.0kg/１７０ｃｍ
痩せたい
でも食べるの我慢するのはいや
運動なんて自信ない・・・・・
そんな貴女に
45歳でマイナス８ｋｇに成功した
わたくし
医師ダイエットインストラクターが
食べ痩せ健康ダイエットをお教えします
40代に痩せ期はくる？
代謝が悪い年齢になってきているので
ダイエット出来るか不安
そのような思いで、
個別相談後に
食べて健康に痩せたい
という思いで入塾されたTさんの
初めてのセミナー
第1回はダイエットの本質について、
しっかりお伝えいたしました
まずは、今までのTさんのダイエット経歴を見返し、
ご自身も、振り返ってみながら、お話ししました。
20代では置き換えダイエット
リンゴだけ、バナナダイエット
30代からは
特別なダイエットをしてませんが
痩せない。。。
★なぜ筋肉が落ちてしまうのか
★なぜ脂肪を蓄えようとするのか
まずは、
人間の体の機能についても、
深く理解することがとても重要なのです！！
骨や細胞、筋肉など
理解して、腑に落ちるところから始まります。
私の講座の特徴として、
医師のダイエットインストラクターでしか
お教えできないこともお伝えしております
セミナーでは受講生の方、一人一人の課題があります。
Q：Tさんのダイエット開始にあたりの不安とは？
A：今までのダイエット情報はゼロにして、
課題を意識しながら食事を楽しむ！！
Q：第1回の課題とは？
A：はい、穀物を食べること！
そうです。
ここをまず、変えましょう。
穀物を抜く=痩せる=
ですよ。
穀物を抜く=痩せる=
ですよ。お米でもパンでも
もちろん麺でも
糖質オフがなぜ危険なのか
リバウンドするのか
そんなふか～いお話も
医師ダイエットインストラクターとして
お伝えしています。
代謝が悪くなると言われている40代も、50代も、
運動ゼロで３食美味しく食べながら、
ダイエットを賢く進めてしまいましょう！
★なぜ筋肉が落ちてしまうのか
★なぜ脂肪を蓄えようとするのか
理解しながら、
目標体重目指して一緒に頑張りましょう
全力でサポート、ご指導させて頂きます！
これからの、
Tさんの変化が楽しみです…
少しの工夫で毎日のリズムを崩さない工夫をしましょう
ちょっとした工夫が結果に繋がります
それをしっかり、お教えするのが、私の
【医師が教える食べ痩せ健康ダイエット】です！
美味しいものを
罪悪感なく食べられる！
食べて痩せる黄金バランスを
ダイエットの軸にすれば
ダイエット生活=普通の生活
GW明け太りを解消できる
食べて痩せるダイエットセミナー
未だ間に合います！
5月スタートDr じゅんじゅん食べて痩せる通学セミナー日程
火曜昼クラス
5月8日スタート(受付終了)
木曜昼クラス
5月17日スタート
木曜夜クラス
5月17日スタート
土曜昼クラス
5月19日スタート
食べて痩せるの？
わけわからなーい・・・・・・・
そんな あなたにこそ、
今すぐ
知ってもらいたいのです。
最後までお読みくださり有難うございます。