おはようございます!

 

ダイエッタ―全ての味方ラブラブ

Drじゅんじゅんこと、

 

モデル体型ダイエット塾

インストラクター 

 

小林順子です。

 
じゅんじゅん今日の体重は
54.0kg
170cm
 
連休前半終了で~す
 
Drじゅんじゅんの受講生さん
 
三連休はご家族とお出掛けしたり
お友達と食べに行ったり
連休中の楽しいお食事を満喫されている方が、
チラチラいらっしゃいます
 
あんなもの~こんなもの~
 
実際に受講生さんが食べた
ご報告のお写真です!
 
 
 
 
 
 
お写真はありませんが
 
他の受講生さんも
バーベキューをされたり
 
お酒を楽しまれたり
旅行も~
 
 
え?ダイエット中に
好きなものを
食べているのにいいのですか?と思いますよね
 
 
みなさん黄金バランスを習得しているので
心配ないのですよ
 
連休開けの
体重が増えてしまった時に
どんなお食事をするが大切なのです!
 
 
受講生さんお二人の昨日の日記より~
 
昨日は会社の飲み会で会食だったので体重が増えるのを覚悟してましたが変わっていませんでした!
お腹いっぱい食べてデザートまで食べたので驚きでした!

 

 

 

今日お昼に行ったバイキングのお店は、
全部店内で手作り提供!
どれも美味しかった�・♪
明日はお家ご飯で、
朝からまたしっかり食べよ�・☆

 

 

 

大型連休だって

医師が教える食べ痩せ健康ダイエット塾

じゅんじゅんなら

あなたをひとりにさせません!

 

 

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最後までお読みくださり有難うございます。