おはようございます！
ダイエッタ―全ての味方
Drじゅんじゅんこと、
モデル体型ダイエット塾
インストラクター
小林順子です。
じゅんじゅん今日の体重は
５３．７kg
１７０ｃｍ
今日からGW、前半の連休スタートですね！
9連休なんて方もいらっしゃるのでしょうね
羨ましい！！！
私はというと。。。
今日は通学マンツーマンセミナー
明日は栄養学アドバンスセミナー
連休は後半に楽しむ予定です
大型のお休みがあると、毎日の生活リズムも
もちろん食事も変化がある人
多いのではないでしょうか
ダイエット中の大型連休
旅行にお出かけ
特に、外食が多くなるので
何となく心配。。。
せっかくのお出かけの時も
これ食べたら、
太るかなって
びくびくしながらなんて
楽しめませんよね。。。
朝食ビュッフェだって
美味しい～ランチだって
そしてそして
美味しい～泡だって（おいおい笑）
（おいおい笑）
現在ダイエット中の受講生さん達
連休中の食事、心配しているでしょうか？
それがね、
いえいえ皆さん
食べて痩せる黄金バランスを習得していますから
心配などしてません！
通信受講生さん50代 Tさんも
連休がやって来るんでした。
絶対お酒を飲む機会が…(≧∀≦)
上品に飲む自信はまだないので不安もいっぱいですが、やっぱり楽しみです^ ^
その為にも今週は頑張ります‼
絶対お酒を飲む機会が…(≧∀≦)
上品に飲む自信はまだないので不安もいっぱいですが、やっぱり楽しみです^ ^
その為にも今週は頑張ります‼
そうそう❤楽しむためにも基本の食事ね
同じくお酒大好きなKさんも
お酒は…ゴールデンウィークは飲みたいです。
なので今週土曜日までの禁酒にしたいと思います…。
なので今週土曜日までの禁酒にしたいと思います…。
日曜日は旅行なのです。ワインが飲みま～す！！
うんうん。私も楽しくおいしいお酒は我慢したくありません
本気・・・
本気・・・
太りそうで食事を心から楽しめない…
わかります
そうですよね
でも、
そんな風に感じていては、
せっかくのお出かけですから
まずは、
楽しみましょう！
美味しいものを
罪悪感なく食べられる！
そんなダイエットって今まで、あったでしょうか？
実現出来たら、素敵じゃないですか？
たとえ美食を楽しんで、
少しオーバーしても大丈夫！
（連休あけの増加は想定内ですからね）
小林順子医師が教える健康食べ痩せダイエット塾の
食べて痩せる黄金バランスで
旅行や、お付き合いの翌日から、
きちんと食べれば、
いつだって体重は元に戻せるんですから。
痩せた体型を無理なくキープだって！
食べて痩せる黄金バランスを
ダイエットの軸にすれば
ダイエット中でも外食が怖くない‼︎
イベントだって楽しみたい‼︎
食べることが大好き♡
ただ痩せれば満足ではありませんよね。
食事を楽しむことで、
今よりもっと毎日を楽しく過ごしましょう‼︎
食べて痩せる黄金バランスを知っていれば、
連休だって怖くないですよ
これからの人生、
旅行も外食も
大型連休があるのも当たり前！楽しみましょう。
ダイエット生活=普通の生活
GW明け太りを解消できる
食べて痩せるダイエットセミナー
未だ間に合います！
食べて痩せるの？
わけわからなーい・・・・・・・
そんな あなたにこそ、
今すぐ
知ってもらいたいのです。
最後までお読みくださり有難うございます。