仕事、深夜に終業。
昼間が暑すぎるので 夜間が涼しく感じる。
実際 屋外は水辺で風通しもそこそこ良いし、屋内はエアコン ギンギンに効いた中で作業。
それでも帰宅時に汗をかき、クタクタ。
ただ このクタクタ感、やり遂げた感でもある。
アル中なのに 今夜も飲まないで働けました。
飲まないで働く。
ごくごく当たり前だが アル中には奇跡！
帰宅、シャワー、仮眠。
明け方、もう薄っすら明るくなった頃に目覚めて食事。
【明け方食】
夏でも土鍋 活躍中！
たこ焼き
コンソメ豆腐鍋
※ 絹ごし豆腐、冷凍たこ焼き（何もつけない）を 顆粒コンソメで煮込んで 刻みネギ、粉チーズをトッピング。
定期的にいただく わしの定番メニュー。
ごはんの代わりに これが主食。
たこ焼きは 小ぶりを10個。
柚子香る 大根酢の物
（お惣菜）
※ さっぱり口直しメニュー
大根サラダ
ミニトマト
・レモン果汁、オリーブオイル
サンゴールドキウイ
こんにゃくで作った カスタードプリン
品数少ないけれど、
満腹満腹。
大満足！
炭水化物、タンパク質、ミネラル、ビタミン、脂肪。
栄養補給も出来ていそう。
しらんけど。
さてと、
後片付けを終えて 再び至福の時間。
眠気と 倦怠感が ⋯⋯
『食べてすぐに横になると 牛になる？』
わし、60年生きてますが 未だにそんな人見たことありません。
ダーウィンの進化論にも書いていません。
安心して眠りま〜す。
目覚めた後も、
飲まないで 何かが出来ますように。
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ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
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