アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただけたら嬉しいです。
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仕事、無事故で終業。
今夜も深夜に帰宅。
冷ためのお湯で入浴。
気持ち良い。
午前３時に仮眠。
珍しく朝に起床 ←
室内運動 軽めに。
少し外を歩く。
朝の散歩メンバーに久しぶりにごあいさつ。
世界遺産 教王護国寺（東寺）境内で 自己流体操。最近ハマり中の太極拳風に。
珍しく空腹感。
ただ、用意が面倒。スーパーに立ち寄り 簡単にいただけそうな物を購入。
帰宅、シャワー。
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【朝食】
※ 朝食とか朝ごはんとか記すの 久しぶりの気がする。
カスタードシャルロット
もちもちワッフル
瀬戸内レモン
大根サラダ
ミニトマト
赤ウインナー
・マヨネーズ
アーモンドミルク
ベトナム トゥアンさんのバナナ
・シナモンパウダー
ギンギンに冷やした 桜ういろう
簡単にいただく、と思いながらも それなりに用意出来た自分を、有頂天にならない程度に褒めてみる。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
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お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
