アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
ひとつ前のブログです。こちらもお読みいただければ嬉しいです。
起床時血糖値 低め。
朝まで爆睡。
やはり疲れているようだ。
室内運動 ゆっくり。
散歩、通常コースを一回り。
帰宅しても ボケ〜っとした感じ。
部屋のコロコロがけとプチ掃除。
プチ掃除はキッチンシンクの下。
キッチンもシンク下も そろそろコバエが飛び出したので コバエ取りを設置。
穴の開いた靴下、片方行方不明の靴下を断捨離。
疲れたので少し眠る ← おいおい！
約1時間、目覚め爽快瀬戸内海。
軽くランチ。
【ランチ】
きつねとじ丼
・白ごはん
・うどん用 味付けきつね
・玉子
・ミックスベジタブル
・うどんスープ、七味唐辛子
ハム野菜炒め
・ロースハム
・炒め野菜ミックス
・創味シャンタン、粗挽き塩コショウ
・刻みネギ
・紅ショウガ
しらすちりめんレモン和え
・レモン果汁、砂糖、うま味調味料
お豆さん
（くらこん金時豆）
レタス
カニかま
黒糖ういろう
デコポン
アロエヨーグルト
やっぱり食後には倦怠感がやってくる。
でも 以前のような強烈で辛い倦怠感でなく、ゆるやかに心地よい倦怠感。
倦怠感って
文章や言葉で表すのが難しいな。
さて、
仕事まで眠るか。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
ⓣⓗⓐⓝⓚ ⓨⓞⓤ ♡
ここまでブログをお読みいただき、
ありがとうございます。
お読みいただいた あなたに、
幸せのシャワーが降り注ぎますように。
