アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
ひとつ前のブログです。アルコール依存症者としての わしに必要な『自己メンテナンス』について 簡単に説明しております。
【自己メンテナンス終了いたしました】
起床時血糖値低め。
病院検査のため絶飲食のためか。
室内運動、軽め。
シャワーを浴びて徒歩で病院へ。
エコー検査、
胃カメラ(内視鏡)による食道静脈瘤検査終わる。
異常なし。
胃カメラは鎮静剤を使ってもらったからか フラフラ。
帰宅、軽く眠る。
鎮静剤のおかげで爆快眠。
わずか1時間でスッキリスキスキ。
中途半端な空腹感。
でも胃カメラ検査の影響か しっかり食べられそうもない。
ならば 軽めのランチで。
【プチランチ】
※ 胃カメラ検査明けなので 病院食っぽい
食事の後片付けをしながら 晩ごはんの一品を仕込み。
自己メンテナンス中でも ネット環境から距離をおいているだけで普段通りの生活。
鎮静剤の影響、まだ残っている。
肝硬変だから中々解毒できないみたいだな。
休日だし 安心して眠ろう。
今日 残りの時間も、
飲まないで 何かが出来ますように。
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ここまでブログをお読みいただき ありがとうございます。
皆さんに 幸せのシャワーが降り注ぎますように。