アルコール依存症回復日記 〜 飲まないで 生きる 〜
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このブログは
『幸せを運ぶブログ』
らしいです。
※ お読みいただいた方より、
『 読んだ日に
少し幸せを感じた、
良いことがあった 』
とのメッセージを 多数いただいています。
昨夜は アルコール依存症自助会ミーティングに参加後、臨時仕事（別会社 別作業）が入り 深夜に帰宅。
臨時仕事は 送迎あり、お菓子・ドリンク付き（大きめ冷蔵庫内 自由飲食）
お弁当も支給（室内撮影禁止なので載せないが 有名料理店の幕の内弁当）
2時間 モニター見てるだけの 神レベルの仕事。
帰宅、お風呂、朝まで爆睡。
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起床時血糖値 やや低め。
室内運動 通常通り。
雨のため散歩中止。
夜の通常仕事、雨で黄砂が洗い流されていたらいいのになあ。中途半端に流れていたら逆に作業は難航。
と、まだ起きてもいないことを心配しても仕方ないな。
部屋のコロコロがけ、ちょっと長めに。
コロコロがけは心が落ち着く。
でも シートをめくる時の先っちょ探しや、めくればめくるで斜めに入れて イライラするのが難。
プチ掃除は エアコンフィルター。
脳トレ、読書などを中途半端に繰り返し 昼過ぎにランチ。
※ わしは依存症者なので のめり込みは危険。だから 中途半端はわざとそうしています。
【ランチ】
海鮮いかたこ さつま揚げ丼
・白ごはん
・海鮮いかたこ さつま揚げ
・刻みネギ
・玉子
・うどんスープ
おやぢ特製
厚切りチャーシュー
（作り置き）
※ 軽く炙って。
ミックスサラダ
高βカロテントマト
しらすちりめんとホタルイカの 味噌レモン和え
・田楽味噌、レモン果汁、ごま油
甘辛こんにゃくごぼう
（お惣菜）
かつおだいこん
梅干し茶漬けの お吸い物
・刻みネギ
王林りんご
甘味処 フルーツあんみつ
・黒蜜、あんこ
そうなんだな。
わしの まだ起きてもいないことをあれこれ考えていても仕方ないな。
何かが起これば その時のわしが解決してくれるはず。
未来のわしに ゆだねたらいいんだな。
わしは 今を生きればいい。
今日も一日、
飲まないで 何かが出来ますように。
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ここまでブログをお読みいただき、ありがとうございます。
皆さんに 幸せのシャワーが降り注ぎますように。
